Taistele äidinmaitoa vastaan ​​- ja voita!

Naisten tärkein ja jännittävä elämäprosessi on tietysti raskaus, jonka aikana elimistössä tapahtuu monia fysiologisia ja hormonaalisia muutoksia.

Ehkä kaikki raskaana olevat naiset kohtaavat synnytyksen masennusta ja ihmettelevät – mitkä ovat raskaana oleville naisille suunnatun äidinmaidonoton tehokas hoitomenetelmä?

Taistele äidinmaitoa vastaan ​​- ja voita!

Artikkelisisältö:

  • Syyt
  • Oireet
  • Miten masennusta käsitellään?

Miksi masennus esiintyy raskauden kolmannella kolmanneksella?

in Raskauden raskauden yleisimmät syyt ovat sellaiset tekijät kuin

  • Ei-toivotut raskaudet.
  • Masennus ennen raskautta.
  • Vahva stressi ja muut iskuja.

Erityisen yleistä on äidinmaitoa raskauden kolmannella kolmanneksella.

Taistele äidinmaitoa vastaan ​​- ja voita!

  • “Äidin luonnon vaisto” useimmille naisille tarkoittaa, että he huolehtivat vastasyntyneestäsi täydellisesti. Kuitenkin hormonaalisen uudelleenjärjestelyn yhteydessä jotkut tulevat äidit kiduttavat huolestuttavia ajatuksia, jotka eivät voi olla lapsen äitien arvoisia , eivät pysty vastaamaan riittävästi lasten tarpeisiin. Nämä tunteet ovat usein tulossa äitiyslääkkeiden masennuksen lähteiksi.
  • Kaikki tärkeitä elämän tapahtumia tapahtui raskauden aikana (työpaikan vaihtaminen, kuolema rakas ihminen, asuinpaikan muutos) voi olla merkittävä vaikutus mielialaan.
  • Negatiiviset tunteet ja pelko tapahtuman toistumisesta, joka on jo tapahtunut kerralla, voi aiheuttaa ajatuksia kuolleen vauvan synnytyksestä, syntymämenettelyjen ongelmista tai keskenmenon ajatuksista. Ja tämä on normaali reaktio naisrungolle.
  • Synnytyksen masennuksen kehitys ja menneiden väkivaltaisuuksien (seksuaaliset, fyysiset, emotionaaliset) muodot.

Erityistä asemaa tässä tilanteessa on emotionaalinen tuki, jonka omaiset saavat raskaana oleville naisille. Tulevaisuudessa moms äitiysneuvolassa on aina tarkastettu raskaudenaikainen ongelmia, mutta koska juuri kukaan ei kiinnostunut tunnetila, ja ei pyydä naista selviytymään negatiivisia tunteita. Oireita äidinmaitoa masennuksesta – onko sinulla se?

Jokaisella raskaana olevalla naisella on oma elämänkokemus, mutta yhteiset piirteet ovat jo syntyneet. Nämä ovat emotionaalisia ja fyysisiä muutoksia, jotka liittyvät tiettyyn raskauden tiettyyn jaksoon (raskaus):

  • Ärtyneisyys.
  • Yliherkkyys.
  • Ahdistuksen tunne.
  • Äänen epävakaus.

Taistele äidinmaitoa vastaan ​​- ja voita!
. Jokainen tuleva äiti pystyy itse määrittämään, kärsikö hän äidinmaitoa,
seuraavien oireiden esiintymisestä:

  • Syyllisyyden tunteet.
  • Äärimmäinen väsymys.
  • Vaikeuksia päätösten tekemisessä.
  • Sad ja kyynelinen mieliala.
  • Sironta ja tiedon muistamisen vaikeus.
  • Emotionaalinen tyhjyys.
  • Sukupuolen kiinnostuksen menetys.
  • Ongelma unesta, joka ei liity raskauteen.
  • Ajatuksia itsemurhasta tai kuolemasta.
  • Painonpudotus tai päinvastoin liiallinen täydellisyys.
  • in Ihmisillä on haluttomuus tai jatkuva halu syödä.
  • Liiallinen ärtyneisyys.
  • Ahdistus äitiyden tai raskauden tulevaisuudesta.

Antenatalinen masennus voi ilmetä itsensä milloin tahansa raskauden aikana . Jotkut äidit kokevat masennuksen raskauden ensimmäisellä kolmanneksella, kun taas toiset kärsivät tästä “taudista” ennen syntymää. Naiset kärsivät useammin elämässä, jotka ovat alttiita masennuksille.

Taistele äidinmaitoa vastaan ​​- ja voita!
“Pienen ihmeen” syntymisen jälkeen, positiivinen huomautus, nainen, joka on kidutettu raskauden aikana, voi nopeasti masentua.Vain jossakin oikeudenmukaisempaa sukupuolta synnytyksen jälkeinen masennus voi mennä synnytyksen jälkeiseen masennukseen .

Tilastot osoittavat, että suurin osa naisista, jotka kärsivät äidinmaidonkorvasta, ovat äitiä, jotka odottavat syntymää .

tehokkaita hoitoja masennuksen uusia Moms

  • hyvä tapa helpotusta negatiivisia tunteita ja hyvä lähde apu voi olla pitää henkilökohtainen päiväkirja .
    Taistele äidinmaitoa vastaan ​​- ja voita!
  • Tulevaisuuden äidille, rauhallisen rauhallisuuden tunteet auttavat saavuttamaan meditaation rauhallisessa miellyttävässä musiikissa rauhallisessa viihtyisässä huoneessa pehmeällä valaistuksella. Voit vierailla joogakursseilla .
  • Positiivisen ajattelun käyttäminen . Raskaana oleva nainen voi luoda päässään positiivisen skenaarion tulevasta onnellisesta elämästä lapsensa kanssa täysivaltaisessa perheessä.
    Taistele äidinmaitoa vastaan ​​- ja voita!
  • Viestintä ihmisten kanssa. Useimmat raskaana olevat naiset tarvitsevat ihmisen kommunikaatiota. Naisen tulisi kertoa ystävilleen ja perheelleen sisäisestä tilasta, ajatuksista ja tunteista. Tuleva äiti olisi kuultava.
  • Aktiivisen elämäntavan säilyttäminen . Raskaana olevat naiset ovat erittäin hyödyllisiä kevyissä ulkoilureitteissä, syöminen terveellisiä ruokia ja aamu-harjoituksia. Liike voi häiritä epämiellyttäviä ajatuksia, virkistää ja piristää.
  • Jos kyseessä on monimutkainen masennustila, lääkäri ehdottaa, että he voivat käyttää masennuslääkkeitä , jotka ovat turvallisimpia vauvan terveydelle.
    Taistele äidinmaitoa vastaan ​​- ja voita!

Ja vauvan syntymän jälkeen?

Ei ole välttämätöntä, että synnytyksen jälkeinen masennus alkaa kehittyä synnytyksen jälkeiseen masennukseen, mutta noin viisikymmentä prosenttia vakavasta äidinmaitoa kärsivistä naisista kärsii synnytyksen jälkeisestä masennuksesta .

Kehityksen riskiä voidaan vähentää raskauden asianmukaisen hoidon ansiosta . Yhteydenotto lääkäriin, ystäviin ja lähisukulaisiin helpottaa synnytyksen jälkeistä aikaa.

Taistele äidinmaitoa vastaan ​​- ja voita!

Mitä tiedät äidinmaidonkorvasta ja sen käsittelymenetelmistä? Meille on hyvin tärkeää tietää mielipiteesi!

Leave a Reply