Syömisen syyt ja seuraukset työssä – neuvominen mobbingin uhreille, miten taistella ja vastustaa

Sinun “syntipukki” on missä tahansa ryhmässä ja yhteiskunnassa. Yleensä siitä tulee henkilö, ei vain muita. Ja ei aina joukkue tarvitsee erityistä tilaisuutta kiusaamiseen – usein mobbing (ja tämä on mitä kutsutaan baiting, terrorin joukkue) tapahtuu spontaanisti ja ilman hyvää syytä.

Missä “mobbing” jalat kasvavat, ja voimmeko puolustaa sitä vastaan?

artikkelin sisältöä:

  • Syitä häirintä työpaikalla
  • tyypit kiusaamisen ja sen seuraukset
  • Miten käsitellä kiusaamisen – asiantuntijaneuvoja

syitä työpaikkakiusaamisen – kanssa mikä on alkusoittoa työssä ja miksi olet tullut mobbingin uhreiksi?

Itse konsepti ilmestyi äskettäin, vaikka ilmiön historia on satoja vuosisatoja vanhoja. Lyhyesti sanottuna mobbing on yksi henkilö, joka hounding . Yleensä töissä.

Syömisen syyt ja seuraukset työssä - neuvominen mobbingin uhreille, miten taistella ja vastustaa

Mitkä ovat ilmiön syyt?

  • Ei kuin kaikki muut.
    Tuskin joukkue ilmestyy “valkoinen varis” mies “ilman oikeudenkäyntiä” ja tunnistaa muukalainen huutaa “ho hän” alkaa häirintää. Se tapahtuu automaattisesti, tiedostamatta. Entä jos tämä “valkoinen varis” on “sekaantunut kasakka”? Vain siinä tapauksessa voimme terrorisoida sen. Tietää. Tämä tilanne syntyy yleensä joukkueessa, joka on “pysähtynyt suolla” – eli ryhmä ihmisiä, joilla on jo vakiintunut ilmasto, tyyli viestintä jne Uudessa yhteisöissä, joissa kaikki työntekijät ovat aloittamaan tyhjästä, mobbing -. Harvinainen.
  • Joukkueen sisäinen jännitys.
    Jos psykologinen ilmasto joukkue on raskas (lukutaidottomia järjestäytyneen työ, pomo-diktaattori, juoruja sijaan päivällinen jne), ennemmin tai myöhemmin, “pato” puhkeaa, ja tyytymättömyyttä työntekijöiden läikkyy maahan, joka voi asettaa kädet. Toisin sanoen heikoin. Tai jollekin, joka kollektiivisten tunteiden roiskumisen hetkellä vahingoittaa työntekijöitä aggressiivisesti.
  • Tyhjä.
    On myös tällaisia ​​joukkueita, koska se on surullista. Työssäsi ei ole täynnä työtä, työntekijät lähtevät käyttämättömyydestään, eivät keskittyneet tehtävän suorittamiseen vaan tappamiseen. Ja mikä tahansa työryhmä vaarassa tällaisessa jaksossa pääsemään jakeluun. Kuten, “ja sinä – kaikkein kaikkea mitä tarvitset? Eikö olekin muuten, miten varastat pomoa, Judas? ” Tällainen tilanne syntyy, pääsääntöisesti niissä yhteisöissä, joissa on mahdotonta ottaa pois urallaan, jos et mennä pomo lemmikit. Ja vaikka henkilö todella hoitaisi tehtävänsä vastuullisesti (eikä vetää sitä ennen pomoa), niin se alkaa myrkyttää ennen kuin pomo huomaa sen.
  • Vaino “ylhäältä”.
    Jos pomo ei pidä työntekijästä, suurin osa joukkueesta on virittynyt johtajuuden aaltoon ja tukee köyhän miehen paineita. Vielä vaikeampaa on tilanne, jossa epätoivottava työntekijä terrorisoidaan, koska hän on läheisessä suhteessa pomo. Lue myös: Kuinka vastustaa keihäskamiiniä ja mitä tehdä, jos pomo hautaa hänen alaisilleen?
  • Envy.
    Esimerkiksi nopeatempoinen ura työntekijä, hänen henkilökohtaisista ominaisuuksistaan, taloudellista hyvinvointia, elämän onni, ulkonäkö jne
  • itsevarmuus.
    paitsi lapsia, mutta valitettavasti aikuisten joukkueiden monet haluavat puoliaan (psykologisesti) heikentyneen työntekijöille.
  • Uhrin kompleksi.
    On ihmisiä, joilla on tiettyjä psykologisia ongelmia, jotka eivät yksinkertaisesti voi “puhaltaa”. Syitä “itsensä häpeä.” – heikko itsetunto, osoitus avuttomuus ja heikkous, pelkuruutta, jne Tämä työntekijä itse “provosoida” heidän kollegoidensa työpaikkakiusaamisen.

for Mobbingin tärkeimpien syiden ohella on muita (organisatorisia) syitä. Jos sisäilma yhtiö on syntyminen kollektiivisen terrorin (epäpätevä pomo, ettei palautetta esimiehiltä tai etuoikeusasema myönnytyspolitiikan koskien juonittelusta ja niin edelleen.) – ennemmin tai myöhemmin joku kuuluvat Höyryjyrä kiusaamisen.

Tyypit kiusaamisen – seurauksista häirinnän tiimille

Syömisen syyt ja seuraukset työssä - neuvominen mobbingin uhreille, miten taistella ja vastustaa

On ollut monenlaisia ​​kiusaamisen, me esitetään tärkeimmät, kaikkein «suosituin»:

  • Vaaka työpaikkakiusaamisen.
    Tämäntyyppinen terrorismi on työntekijän ahdisteleminen yhdelle työntekijälle.
  • Pystysuuntainen mobbing (Bossing).
    Pään psykologinen terrori.
  • Latentti mobbing.
    piilevä muoto paineita henkilöstöön erilaisia ​​toimenpiteitä (eristäminen, boikotti, laiminlyönti, puhui pyörän ja niin edelleen.), Hän ilmoitti, että hän – ei-toivottu henkilö joukkueessa.
  • Vertikaalinen latenssi mobbing.
    Tällöin pomo terävästi ei huomannut työntekijä ohittaa kaikki hänen aloitteita, tarjoaa kaikkein monimutkainen tai toivoton työ, estää edistyminen urallaan jne
  • Julkinen työpaikkakiusaamisen.
    Extreme kauhua, kun aikana eivät ole vain pilkkaa, mutta myös loukkaa, nöyryyttäminen, kiusaamista ja jopa suoranainen omaisuuden tuhoamiseen.

Mitkä ovat seuraamukset terroristien uhrille?

Syömisen syyt ja seuraukset työssä - neuvominen mobbingin uhreille, miten taistella ja vastustaa

  • Psykologisen epävakauden nopea kehitys (haavoittuvuus, epävarmuus, avuttomuus).
  • Fobioiden esiintyminen.
  • Itsevarmuuden lasku.
  • Stressi, masennus, kroonisten sairauksien paheneminen.
  • Pitoisuuden menettäminen ja tehokkuuden pieneneminen.
  • Motivoimaton aggressio.

Miten käsitellä kiusaamisen – asiantuntija-apua, mitä tehdä ja miten torjua häirintä työpaikalla

Syömisen syyt ja seuraukset työssä - neuvominen mobbingin uhreille, miten taistella ja vastustaa

Fight Terror työssä voidaan ja pitäisi olla! Miten?

  • Jos olet “onnekas” joutumaan mobbingin uhreiksi, ensin käsitellä tilannetta . Tee analyysi ja selvitä, miksi tämä tapahtuu. Eroamaan, tietenkin mahdollista, mutta jos et ymmärrä syitä vainon, olet vaarassa uudelleen ja uudelleen vaihtaa työpaikkaa.
  • Haluatko purkaa kollektiivista? Odotetaan sinua antautumaan ja lopettamaan? Älä anna periksi. Todista, että olette aivan poikkeus sääntöistä, työntekijä, jota ei voi korvata. Kaikki hyökkäykset ja syövyttävät huomiot, pidä luottavaisesti ja kohteliaasti, tee yrityksesi ilman uppoutumista vasteisiin tai houkutteluihin.
  • Älä tee ammattimaisia ​​virheitä ja pidä hälytys – analysoi huolellisesti kaikki tilanteet ajoissa, jotta huomaat “laita sika”.
  • Älä anna tilannetta mennä itsestään. Yksi asia on jättää huomiotta pilkka, toinen on pysyä hiljaa, kun jalkasi sanovat sinut rehellisesti. Heikkoutenne ja “suvaitsevaisuus” eivät horjuta terroristit, ja vielä enemmän on teitä vastaan. Hysteerisiäkin ei pitäisi olla. Paras asema on venäjä, kunnia, ihmisarvo ja niin kohtelias kuin mahdollista.
  • Siirrä keskustelu tärkeimpään tavoitteluun (“nukkeja”). Joskus sydän-sydän puhuu nopeasti tilanteen palauttamiseksi normaaliksi.

vuoropuhelu – aina viisaampi ja tuottavampia muita tapa ratkaista konflikti

Syömisen syyt ja seuraukset työssä - neuvominen mobbingin uhreille, miten taistella ja vastustaa

  • Carry nauhuri tai videokamera. Jos tilanne menee valvonnan ulkopuolelle, sinulla on ainakin todisteet (esimerkiksi esitettävä tuomioistuimelle tai viranomaisille).
  • Älä naiivi ja usko lause “kiusaamisen uhri ei yleensä ole syyllinen.” Molemmat osapuolet ovat syyllisiä, a priori. Kyllä, tilanne ei aiheuttanut sinua, vaan joukkue (tai pomo), mutta miksi? Ei ole syytä paniikkiin, vääntää käsiäsi ja tehdä se itse, mutta analyysi tämän suhteen syistä on erittäin hyödyllinen sinulle. Saattaa hyvinkin olla, että työpaikkakiusaaminen on oikeastaan ​​vain kollektiivinen hylkäämistä oman ylimielisyyden ylimielisyys, careerism, ja niin edelleen. Joka tapauksessa infantiili asento “strutsi” ei ratkaise ongelmaa kiusaamisen. Opi puhumaan vähemmän ja kuulla enemmän ja näe – viisas ja tarkkaava henkilö ei koskaan tule ryöstelyn uhreiksi.
  • Jos olet älykäs henkilö, olette kaikki kunnossa, kun noudatat kunnioitusta, ylimielisyyttä ja ylimielisyyttä, mutta älä pelkää sinua yksilöllisyydestänne, sitten oppi puolustamaan sitä . Tämä tarkoittaa, että jätät huomiotta jonkun toisen hylkäävän sijaintisi (ulkonäkö, tyyli jne.). Ennemmin tai myöhemmin kaikki kyllästyvät tarttumaan sinuun ja rauhoittumaan. Totta, tämä toimii vain, jos persoonallisuutesi ei häiritse työtäsi.
  • Jos häirintä on vasta alkamassa, anna kova hylkääminen. Jos osoitat välittömästi, että tämä numero ei kulje kanssasi, todennäköisimmin terroristit vetäytyvät.
  • Mobbing on samankaltainen kuin psykologinen vampirismi. Ja vampyyrit, jotka terrorisoivat uhria, varmasti kaipaavat “verta” – vastausta. Ja jos yksikään aggressiivisuus, kiusanteko tai jopa ärsytys sinusta tulee, niin kiinnostus sinuun nopeasti jäähtyy. Tärkeintä ei ole murtaa. Onko tarpeeksi kärsivällisyyttä.

Säilyttäminen on mies, joka heiluttaa valkoista lippua. Se on täydellinen tappio. Mutta jos sinusta tuntuu, että terrori työssä vähitellen kääntyy hermostuneeksi, silmiesi silmien alla, jotka yöllä haaveilee Kalashnikovin kiväärit kädessänne, ehkäpä ehkä, että sinä todella hyödyt . Ainakin stressin parantamiseksi, käyttäytymisensä uudelleenarvioimiseksi, tilanteen ymmärtämiseksi ja oppituntien oppimisen avulla löytäisivät sielukas joukko.