Sociopsychia – oireet ja syyt: miten päästä eroon tästä vitsauksesta?

Yhteiskunnan pelko estää meitä kehittymästä normaalisti ja ansaitsemaan rahaa loppujen lopuksi modernin ihmisen elämästä. Tämä suhdetoiminnan pelko, julkinen puhuminen, yhteydet vieraisiin saivat nimensä – sosiaalinen fobia.

Sociopsychia - oireet ja syyt: miten päästä eroon tästä vitsauksesta?

artikkelin sisältöä:

  • Oireita sosiaalinen fobia
  • Tärkeimmät syyt sosiaalinen fobia
  • Väärät ja oikein hoidossa sosiaalinen fobia

Oireita sosiaalinen fobia – onko sosiaalinen fobia olet tai rakkaitasi?

Vertailukohtana:
Sosiaalinen fobia on saanut nimensä yhdistelmä sanoja “sosiaalis”, joka on lyhenne sanoista Society ja “fobia” – pelko. Toisin sanoen yhteiskunnan pelko.

  • Viestintä tuntemattomien
    Ensinnäkin alkaa punoittaa kasvot, niin se voi olla vapina pään ja raajojen, takykardia. On vaikea hengittää. Pohdit, kokeilet tätä tilannetta päässänne – sisäinen vuoropuhelu.
  • puhua puhelimessa
    convulsively poimia puhelimeen kun soittaa ystävillesi, jopa ihmisiä. On vaikea kommunikoida vieraiden kanssa puhelimitse. Useimmiten et tiedä miten vastata ja mitä sanoa. Ajat ovat hämmentyneitä, huolestuneita ja huolestuneita.
  • Julkinen puhuminen
    suoritukseen yleisön edessä – todellinen testi potilaan sosiaalinen fobia. Ääni alkaa muuttua dramaattisesti, useammin alemman, hiljaisen suuntaan. Puhe muuttuu epäjohdonmukaisiksi, kädet hikeävät ja jalat ovat täynnä lyijyä. Kaula polttaa, ja pulssi sammuu. Tutulta?
  • arvostelun pelko, tuomitseminen
    Ahdistuneisuus, ärtyneisyys ja hermostuneisuus käsiteltäessä viranomaiset, vanhemmat tai muut ihmiset, jotka yrität hallita tai tehdä se. Esimerkiksi: pelko lähteä tenttiin, kun kaikki on oppinut tai pelko työnhaastatteluista.
  • Julkiset tilat kielletty
    teattereissa, yökerhot, elokuvateatterit, puistot ja palkkeja hukkua ajatus, että kaiken ympärilläsi arvioidaan, eikä sinun eduksesi. Tämän seurauksena haluttomuus päästä paikkoihin paljon ihmisten kanssa, rajoittamalla heidän omaa vapauttaan valita. Kieltäytyminen mahdollisuuksista pitää hauskaa. Tärkeimmät syyt sosiaaliseen fobiaan – missä ikässä sosiaalinen fobia voi syntyä ja miksi?
    • Genetics
      tutkijat tekevät selväksi, että sosiaalinen fobia, sekä useita muita sairauksia, lähetetään vanhemmilta. Tällä mielenterveydellä ei kuitenkaan ole tällä hetkellä erityistä geenia.
    • haitta kemikaalien kehon
      epätasapaino ainetta, kuten seratonin, voi vaikuttaa kehitykseen sotsifobii. Tosiasia on, että seratoniini säätelee tunteiden tasoa ja sen seurauksena – tunnelmia.
    • Pediatric trauman
      Ehkä lapsen vanhemmat tai ystävien pilkata kun kerrot runon tai kertoa tarinan, joka on lykännyt merkittävän jäljen muistiin.
    • Vanhemmat
      Usein lapsi, joka varttui perheessä, jossa hän ei saanut astua ja vaiheeseen ilman vanhempien lupaa, on suljettu yleisöltä. Suuri merkitys kehittämisessä sosiaalinen fobia on lapsi pelaa vakio suostuttelun vanhemmilta suorina ehdotuksia, jotka vaeltaa pahoja ihmisiä kadulla, joka on aina vaarassa, ja että et voi puhua tuntemattomille.
    • Seksuaalinen väkivalta
      psyykkinen trauma liittyy väärinkäytön minkäänlaista seurauksena tullut aiheuttaa sosiaalista läheisyyttä mies.
    • Yksi stressitilanne rd Terroristi, rakkaimman kuolema, auto-onnettomuus.
    • Pitkäaikainen henkinen stressi
      voi liittyä työhön, samoin kuin menetys rakkaansa, tai muita.
    • riippuvaisten ihmisten
      Alkoholi, huumeet, ylensyönti johtaa paitsi vakavia suhteita, mutta ne ovat myös “maaginen pilleri” miehen salata ujous, joka on jo pitkään tullut sosiaalinen fobia.

    Sociopsychia - oireet ja syyt: miten päästä eroon tästä vitsauksesta?

    Nämä eri tapoja voittaa sosiaalinen fobia – väärä ja oikea tapa hoidossa sosiaalinen fobia

    • väärä polku
      useimmat väärä tapa hoitaa sosiaalinen fobia, ihmiset ovat yksin – se on alkoholia. Usein normaalit ihmiset tulevat ensimmäiseksi, ja sitten – alkoholistit. On mahdotonta poistaa kaikki epäonnistumiset ja pelot etyylialkoholilla, tämä ei ole vaihtoehto!
    • Ääntämisen tapa, mitä pelkäät
      Speak -oppimisen opettaa puhua yleisölle ja kehittää vuoropuhelu yleisön kanssa, esittää tietoja ja korjata ääni. Jos pelkäät, tee se! Rajoittavien uskomusten ilmaiseminen sallii sinun ymmärtää fobia, korjata käyttäytymisesi ja sen seurauksena – päästä eroon pelosta kommunikoimiseen vieraiden kanssa.
    • Psykoterapeutti
      Lääkärit voivat aina tulla apuunne, eikä vain yhdellä tusina psykotehokasta. Tämä voi olla vain keskustelu tai ehkäpä hypnoosi, jota käytetään melko menestyksekkäästi psykologisten ongelmien hoidossa.
    • Visualisointi  Esitä tilanne, jossa esiintyy sosiaalisen fobian merkkejä: hermostuneisuus, pelko, jännitys, käsien hikoilu jne. Survive state kanssa positiivinen asenne. On suositeltavaa suorittaa terapeutin valvonnassa.
    • Valmistelut
      Käytössä käytetään antideprisantteja, serotoniinia sisältäviä aineita, beetasalpaajia. Ota yhteys lääkäriin ennen käyttöä.
    • Itseluottamus
      Sinun täytyy tehdä mitä pelkäät eniten. Vain siten voit palauttaa luottamuksen itsesi, teidän toimintaanne ja saada valinnanvapauden ja mahdollisuuden tehdä mitä haluat. Tätä varten sinun on mentävä julkisiin paikkoihin: baareihin, kahviloihin, stadioneihin, tutustumaan uusiin tuttavioihisi, väittelemään (puolustaa näkökulmastasi) ja kommunikoimaan, kommunikoimaan ja kommunikoimaan uudelleen.

    Mistä keinoista voittaa sosiaalinen fobia? Meille on hyvin tärkeää tietää mielipiteesi!

Leave a Reply