Oliiviöljyn hyödyt ja haitat

Oliiviöljyn hyödyt ja haitat

Sisältö:

  • Koostumus
  • Hyödyllisiä ominaisuuksia oliiviöljyn
  • lajin oliiviöljy
  • hoitoon sappikivitaudin
  • kengät maksan oliiviöljy
  • mahahaavojen hoito
  • sairauksien hoidossa suun kautta annettava lääke parodontiitti
  • Ummetus
  • skleroosi
  • Harm oliiviöljyä

oliiveista saadut öljyt, käytetään paitsi salaatteja tai välipaloja. Edut oliiviöljyä – runsaasti vitamiineja, rasvahappoja ja muita tärkeitä aineita kehon terveyteen. Sen hyödyllisiä ominaisuuksia on käytetty menestyksekkäästi puhdistus maksaan, valmistukseen kaikenlaisia ​​öljy infuusioiden, ateroskleroosin hoito.

koostumus

Oliiviöljyn hyödyt ja haitat

hyötykasvi tuote runsaasti öljyhappoa , sen osuus on 80%, kun taas sen auringonkukka lajien vain 35%. Öljyhappo on huomattavasti imeytyy suolessa edistää optimaalisen vuoto aineenvaihduntaan, vahvistaa verisuonia.

oliiviöljy sisältää rasvahappoja omega- 9 . Heillä on anti-syöpää aiheuttavia vaikutuksia, auttaa vähentämään verenpainetta, joka on käyttökelpoinen diabeteksen ehkäisyyn ja lihavuus. Omega-9 auttavat normalisoimaan veren kolesterolia, vähentää haitallisia lajeja.

Osa linolihappoa kiihtyy haavan paranemista, se auttaa parantamaan visio.

vitamiinit A, D, K vahvistaa suolen seinämän, luukudosta. E-vitamiini tekee ihosta sileän, antaa hiusten loistoa.

hyödylliset ominaisuudet oliiviöljyä

Oliiviöljyn hyödyt ja haitat

tuote auttaa normalisoimaan verenpainetta, vähentää kehon rasvaa, vähentää verihyytymien.

Mukana rasvahapot ovat omega-9 tuhota vapaita radikaaleja hidastaa ikääntymisprosessia, vähentää pahanlaatuisten kasvainten.

Oliiviöljy on hyvä mahassa, pohjukaissuolessa, maksa, koska se auttaa paranemista haavaumat, on vahva uudistumiskyky vaikutus.

monipuolisuus oliiviöljyn

Oliiviöljyn hyödyt ja haitat

Paljon hyödyllisiä ominaisuuksia tuotteen ns kylmä mekaanisesti puristamalla, oliiviöljyn ei kuumennetaan yli 27C. Tämä luokka on nimeltään Extra Virgin ( Extra Virgin ), oltava merkintä DOP ( Denominacion de Origen Protegida ), suojaamalla osoittaa alkuperän. Tämä lajike on hyödyllisin, sitä käytetään tankkaussalaatteissa.

Seuraava luokka laadukkaita oliiviöljyä merkitty Fine neitsytoliiviöljyä tai Puoliohuita neitsytoliiviöljyä . Se on myös luonnollinen maku ja aromi. Puhdistettu

( rafined oliiviöljy tai yksinkertaisesti oliiviöljy ) oliiviöljy käytetään yleensä ruoanlaitossa, koska se ei tupakoi ja ei muodosta vaahtoa. Kokki tuoteryhmässä Virgin puhdistaa liuottimilla eikä adsorbenttien. Toisin kuin laji Extra Virgin ja Virgin , kun paistamiseen se muodostaa ainakin karsinogeeneja eri edullisia.

oliiviöljyä toi suuren hyödyn, se täytyy varastoida asianmukaisesti. Tuote on herkkä valolle, joten on tärkeää valita pimeässä viileässä, ihanteellinen lämpötila +10 .. + 15C.

on varastosäiliöitä on oltava tiivis kansi tai tulppa, jotta vältetään kosketuksiin ilman kanssa.

hoito sappikivien tauti

Oliiviöljyn hyödyt ja haitat

sappikivet muodostuvat, kun kuluttaa kypsennetty ruoka. Ruumiissa tällainen ruoka edistää oksaalihapposuolojen muodostumista. Siksi kypsennetty ruoka on välttämättä yhdistettynä raikkaaseen kasviksia, salaatteja.

Kuultuaan lääkärin purkaa sappikiviä seuraavilla tavoilla:

  • Tee puhdistus peräruiske. Sekoita puoli kuppi sitruunamehua ja puoli lasi oliiviöljyä . Ota aikaisin kuin kaksi tuntia illallisen jälkeen.Laita oikealle puolelle, aseta lämmityspatja maksan alle. Aamu taas tehdä peräruiske.

Menettely poistaa epätasapainon, auttaa poistamaan hiekkaa ja kivet.

  • Valmista 0.5L oliiviöljyä ja 0,5L kavennettuja juomia tuoreita sitruunoita . Odota vähintään 6 tuntia viimeisen aterian jälkeen. Juo 4 rkl. Lisää heti 1 p. sitruunamehua. Toista joka 15. minuutti. Kun öljy on ohi, juo loput sitruunamehusta.

Jos kivet muodostuivat sappitiehuissa, ota kasvituote 1 / 2hl. puoli tuntia ennen aterioita, vähitellen tuo annos puoliksi lasiksi.

maksan puhdistuksen oliiviöljy

Oliiviöljyn hyödyt ja haitat

Klassisen maksan puhdistuksen menettely edellyttää omenamehua . Ennen yötä puhdistavat peräruiske.

Ensimmäinen päivä . Tee puhdistuskierukka aamulla. Päivän aikana juoda sokeria, puristetaan tuoreista omenoista, jotka eivät sisällä erilaisia ​​lannoitteita.

Toinen päivä . Aloita päivä rintalastalla, päivällä juo vain omenamehua.

<Kolmas päivä : Aamuteema, omenamehu klo 19 paikallista aikaa.

Valmista 300 ml oliiviöljyä ja 300 ml tuoretta sitruunaa kolmantena päivänä kello 19.00.

Ainakin klo 19:00 kestää 3 p. lämmitetään +30 ° C + 35 ° C oliiviöljyyn, juo 1 tl. sitruunamehua. Liitä kuumavesipullo maksaan. Älä polta ihoa, laita pieni pyyhe. Valehtele oikealla puolella.

Joka 15 minuuttia, kestää 3 tl. öljyä, juo 1 tl. sitruunamehua. Juo kaikkea öljyä tällä tavalla. Kun viimeinen annos juo jäljellä olevaa sitruunamehua.

Jonkin ajan kuluttua – tunti, kaksi, useita tunteja – kanavat avautuvat, sinun on mentävä vessaan (parempi valmistaa potti). Aloita ulos bilirubiini kivet, musta sappi, hiutaleet keltainen kolesteroli, eri elokuvia.

Jos puhdistus tapahtui tunnin tai kaksi, laittaa puhdistus peräruiske ennen nukkumaanmenoa, toista aamulla.

Seuraavana aamuna voit aloittaa kevyen aamiaisen.

Saadaksesi mahdollisimman suuren hyödyn puhdistumista maksan oliiviöljyllä, on suositeltavaa tehdä tätä menettelyä joka kolmas neljä kuukautta kerta määrän lisäys kohden 30-50ml.

Yleensä neljän tai viiden puhdistuksen jälkeen vanhimmat kivet tulevat ulos. Sitten riittää puhdistaa kanavat kerran vuodessa.

hoito mahahaava

Oliiviöljyn hyödyt ja haitat

  • lasi aloe mehua lisätään kupillinen oliiviöljyä , vaatia kolme päivää. Aseta pieni säiliö 1 pss. hunajaa , kypsennä vähän lämpöä 2 tuntia, sekoita valmiiseen koostumukseen.

Ota mahalaukun ja pohjukaissuolen maha-ahkeroon 1 sekunnin ajan. puoli tuntia ennen aterioita 4-5 kertaa päivässä. kuukauden hoitojakso.

parantamiseksi työn vatsan ja suoliston on hyödyllistä ottaa tyhjään vatsaan 1s.l. oliiviöljyä.

sairauksien hoito suuontelon

Oliiviöljyn hyödyt ja haitat

Kun ientulehdus etuja lämmitettiin oliiviöljyä. Pudottamalla siihen hammasharja pehmeillä harjilla, hankaa kumit. Jos sinulla on tuskallisia tunteita, huuhtele suu joka aamu 10 minuuttia. Lopuksi, muista syödä, älä niele.

Parodontiitin hoito

Sekoita 1 tl. puhdistettu oliiviöljy ja 30% mukulaleinikki tinktuura , että muodostuu homogeeninen emulsio. Saatu koostumus voitelee kumit 2-3 kertaa päivässä.

Öljy voidaan korvata glyseriinillä.

Ummetus

tuote edistää suoliston, normalisoi tuoli on käyttökelpoinen ummetuksesta kärsivän, peräpukamat. Riittää, että otat 1hl. oliiviöljyä tyhjään vatsaan.

Kuumennetaan kuumaa vettä sisältävään astiaan mukavaan lämpötilaan. Anna replikaalilla liikkumavälineen avulla.

Skleroosi

Oliiviöljyn hyödyt ja haitat

Jokainen, joka on yli 50, kun merkkejä muistamattomuus, usein kipua pään ja sydämessä, epävarmuus kävely, Vasodilataatiotestit hyödyllistä ottaa valkosipuliöljyä :

  • Mash sellua hampaita yhden päämiehet valkosipulia, laittaa lasi kulho, kaada lasillinen lajikkeiden Extra Virgin , laittaa jääkaappiin.
    Yhden päivän kuluttua sekoita 1 tl. valkosipulin koostumus 1 ч.l. mehu sitruuna , kestää puoli tuntia ennen aterioita kuukauden.

Kuukauden kuluttua, toista kurssi.

Vahinko oliiviöljy

Oliiviöljyn hyödyt ja haitat

On tarpeen huolehtia oliiviöljyn sappikiviä, sappirakkotulehdus. Tuotteella on voimakas kolereteettinen vaikutus, joka voi rakentaa kiviä, mikä aiheuttaa kanavan tukkeutumisen.

Kasviöljy lisää ruoansulatuskanavan kuormitusta ja on erittäin kalori. Siksi, jos terveydentila on kunnossa, on tarpeen rajoittaa 1-2 c.l. päivässä.

Sinun pitäisi myös rajoittaa paistettujen elintarvikkeiden saanti. Ne vahingoittavat kehoa, vaikka ne valmistetaan käyttämällä jalostettua lajiketta jalostettua oliiviöljyä .

On muistettava, että oliivit eivät kasva maassamme, se tuodaan tuote, joten älä kokonaan luopua perinteisestä puhdistamaton auringonkukka, pellavansiemen öljyt.

Leave a Reply