Naisten salaisuudet: kuinka kävellä korkokenkiä ja ei kokea kipua

Naiset ovat hyvin outoja kannoista – ja rakkaudesta ja vihasta. Me rakastamme, että he välittömästi kääntävät meidät tyylikkäiksi ja seksikkäiksi tytöstoimiksi, kuten jalkapallosta. Jonkinlaista juhlaa ja huippuosaamista miesten innostuneiden näkemysten suhteen. Ja vihaamme kaikista niihin liittyvästä epämukavuudesta: väsymys ja kipu jaloissa sekä ennuste – luiden ja laskimoiden ongelmat. Ah, kuinka kauniisti he katsovat kaupan ikkunasta, ja kuinka mukavaa katsella heijastustasi asennushuoneessa, yrittäen kengillä kenkiä! Kuitenkin kadulla alkaa sota kauneuden ja mukavuuden välillä.

Tietenkin korkeakorkoiset korkokengät eivät koskaan ole yhtä mukavia kuin balettikengät tai lenkkarit. Mutta avulla, noudata seuraavia ohjeita eroon kipua käveltäessä korot , oppia kävellä hänen kannoilla ilman väsymystä .

  • Katso malli.
    Kun ostat, kiinnitä huomiota voimaa ja vakautta. Vahvat luotettavat kengät ovat mukavampia käyttää.
  • Käytä ortopedisiä pohjallisia, pehmeitä “tyynyjä” tai silikonipohjia.
    Käytä aina jotain pehmeää kantapään alle. Joten tunnet paljon mukavampaa.
    Naisten salaisuudet: kuinka kävellä korkokenkiä ja ei kokea kipua
  • Pidä sormesi ulos sukosta.
    Kun kengät ovat kuluneet, sormet liukuvat aina alas. On tärkeää ottaa huomioon ja valita koko, jotta varvas ei purista sormia.
  • Valitse “alusta”.
    Muotimaailman äskettäinen trendi – korkeat kengät ovat ihanteellisia niille, jotka haluavat visuaalisesti liioitella kasvunsa. Ne ovat paljon käteviä “nastat” ja mukavampia kävelemällä karkealla tiellä.
  • Tarkastele jalkasi oikeaa kokoa.
    Älä koskaan osta kengät, jotka ovat pieniä tai suuria jopa puolikokoisina. Älä rauhoita lanka- tai pohjalliset, joten kengät voidaan myöhemmin luovuttaa sinulle yksinkertaisesti kidutuksella ja perusteettomalla rahan tuhlauksella.
  • Parempi on pienempi kuin korkeampi.

    Kyllä, on vaikea vastustaa kenkien keveitä 10 cm: n korkokenkiä. Mutta tulevaisuudessa, jalat kiittävät tämän kipujen puutteesta. Lisäksi, jos sinun on vaikea kävellä kallistuksessasi, on parempi aloittaa keskimääräisellä kantapäällä, vähitellen kehittämällä kestävyyttä. Hyper-korkokengät voidaan jättää juhlallisiin tilaisuuksiin, joissa suurimman osan ajasta voit istua ja ihailla viehättäviä jalkoja.

  • On oikein käydä hänen kannoillaan.
    Kyllä, kyllä, monet tytöt eivät vain tiedä, miten kävellä korkokenkiä. Asiantuntijat neuvoo olemaan unohtamaan asentoa ja oikeaa askelta. Maata jalka koko jalka ja nosta – kantapäästä. Askeleen tulisi olla pieni ja jalat täysin suoristettu. Kädet eivät saa olla piilossa taskussa, koska ne auttavat tasapainon ylläpitämisessä. Kävelyäsi ei saa keskittyä jalkoihin, vaan lehdistöön.
  • Usein levätä.  Siirrä kevyesti vaihdettava kenkä litteälle pohjalle. Missä tahansa kätevässä tilaisuudessa (matkalla kuljetuksessa tai pöydässä) anna levätä jalat. Tämä on erinomainen ennaltaehkäisy jalkaväreissä.
    Naisten salaisuudet: kuinka kävellä korkokenkiä ja ei kokea kipua
  • Älä yksinkertaista voimistelua.
    On ollut ilmainen minuutti – venytellä jalat. Vedä varpaat itsellesi, sitten itsestäsi, käännä jalkaasi tai nouskaa kärkiosaan. Tällaiset liikkeet parantavat jalkojen liikkeitä ja lievittävät väsymystä.
  • Rentoudu jalkahieronta.
    Lämmin kylvyn jälkeen tee jalkahieronta ja pidä niitä ylöspäin.

Tiedotus:
Monet pelkojen riski saada mitään tautia jälkeen korkokenkiä, mutta tutkijat Britanniassa on jo sanonut, että korkokenkiä ja jalka sairaudet eivät aina toisiinsa. He tarkasivat 111 hyvää 40 vuoden kuluttua polven osteoartriitin, suosittu naisvaurion, esiintymisestä. Tämän seurauksena naiset, jotka käyttivät säännöllisesti korkeakorkoisia kenkiä, eivät todennäköisesti voineet saada tällaista tautia.Mutta ylipainon, huonoja tapoja ja polven vammoja koskeva ongelma voi todella aiheuttaa nivelrikon kehittymistä.

Noudata edellä mainittuja sääntöjä ja lyödä kevyessä seksuaalisessa kävelyssä järkyttyneiden miesten silmät!

Leave a Reply