Miksi kantapää herättää ja miten sitä käsitellään tänään?

Miksi kantapää herättää ja miten sitä käsitellään tänään? Kipu kannoilla esiintyy monia ihmisiä ja voi olla todellinen haaste missä iässä tahansa. Mutta tilastojen mukaan, kantapää kipu on eniten huolissaan naisten kypsä ja vanhuksille. Jos puhumme syitä kipu kantapään, ne voivat johtua erilaisten sairauksien ja häiriöiden.

Silti useimmiten sanoa että se on “kantapää kannustaa”. Tämä – suosittu nimi jalkapohjien fasciitis, patologian, joka koostuu kalsinointi shipoobraznom tontteja kantaluun ja jänteitä.

artikkelin sisältöä:

  • syitä kantapään kannukset
  • Diagnostiikka jalkapohjien fasciitis
  • hoito kantapää kannuksensa

Tärkeimmät syyt kantapään kannuksensa – joka on vaarassa?

Miksi kantapää herättää ja miten sitä käsitellään tänään? on huomattava, että laajentuminen kantaluun tai kantapään kannustaa – ei ole itsenäinen sairaus, ja patologia ei tapahdu itsestään.

Tämä – seurausta mahdollisista ongelmista, vikoja kehossa, aineenvaihduntahäiriöiden, vaikutukset muiden tautien – kuten kihti, tasainen jalat, diabetes, niveltulehdus, jne

Tekijöitä, jotka voivat edistää syntymistä kantapää Spurs:

  • epätasainen kuormitus jalka , liiallinen fyysinen vaikutus jaloilleen, ylikuormitus. Se voi olla väärät kengät, työhön liittyvä pitkäaikainen, yllään kengät erittäin korkeat korot
  • Mikronadryvy jänteet ja lihakset kantapää. Ne voivat johtua jatkuva liikunta jalka, väärä kenkiä aikana liikuntaa.
  • ylipainoisia.
  • Flatfoot ja vääriä asentoja.
  • reuma tai niveltulehdus.
  • verenkiertohäiriöitä jalka kudoksissa jalka.
  • puute ihmisen toiminnan.
  • Aliravitsemus ja huono vettä juotavaksi.
  • systeemisairaudet, aineenvaihdunnan häiriöt, sairaudet Tuki- ja liikuntaelinten, nivelsiteitä ja luut.
  • Virusinfektio , tulehdussairaudet jalka kudoksen.
  • neurodystrophic häiriö.
  • akuutit vammat kantaluun ja jänteitä – esimerkiksi nilkan nyrjähdys .

anatomia ja lokalisaation kannukset kantapään

röntgenkuvissa selvästi osoittavat luun kannuksensa – ns kantapää kannuksensa. Se voi olla koko useita millimetrejä yksi senttimetri.

Miksi kantapää herättää ja miten sitä käsitellään tänään?

  1. Jos kalsinointi vaikuttaa jänne jalkapohjan lihaksia , henkilö tuntee kipua enemmän kuin kävely, ja kipu on lokalisoitu kantapään kanssa jalkapohjan puolelle.
  2. Jos kantapää kannustaa muodostetaan akillesjänteen ja pussit , kipu on lokalisoitu kantapään taakse ja ulottuvat nilkan alueella, ja kipu tapahtuu useammin kun yllään kenkiä lähelle selkä tai vatsalleen kun painopiste pinnan putoaa takaisin puolella kantapään alueella.

Kuinka tunnistaa kantapää kannustaa ja erottaa muista sairauksista?

diagnoosin kantapään kannuksensa – mikä tarkastus tarpeellinen?

Itsenäisesti kantapää kannustaa ei ole helppo tunnistaa – ainakin sillä on hyvin usein kipua kantapään (tai molemmat kannat) on seurausta muita sairauksia.

Jos ei suorita muita vaarallisia lääkitä itseään eivätkä uhriksi omasta huolimattomuudesta, pahentaa kunnossa, sinun täytyy neuvotella lääkärin!

Ensinnäkin, sinun pitäisi ilmoittautua tapaaminen kirurgin . Tarvittaessa asiantuntija ohjaa sinut muihin “kapea” asiantuntijoita – esimerkiksi lääkäri, endokrinologian ja neurologi .

sinulle annetaan tutkimuksen, joka koostuu:

  • virtsa.
  • yhteisen verikoe.
  • radiografian ja jalka oikeaan ennusteisiin.

Hoito jalkapohjien fasciitis tai kantapään kannuksensa, on monimutkainen!

Ensinnäkin vähentää kipua, potilas pitäisi valita elämäntapa ja toimintatapa, poistamalla liiallinen fyysinen rasitus kannoilla . Tämä saavutetaan pidättäytymällä urheilulliseen ja pitkä kävelymatka, valikoima mukavat kengät pehmeä pohjalliset ja selän, valinta pehmeä silikoni inserttien kenkiä.

On muistettava, että hoitoon plantar fasciitis olisi oltava kattava ja pysyvä .

parantavien toimenpiteiden sisältävät neuvoja ja muuttaa elämäntapaa, kiinnittää huomiota oikea ruokavalio . Miten järjestää ateriat – kertoo toimivaltainen ravitsemusterapeutin , joka myös täytyy mennä kuulemista.

Mitä voi antaa lääkäreiden hoitoon kantapää kannustaa?

1. Ensinnäkin potilaan annetaan fysioterapia:

  • Miksi kantapää herättää ja miten sitä käsitellään tänään? Ultraääni hoitoa.
  • Laserhoito.
  • Elektroforeesi.
  • Magnetoterapia.
  • Kylmähoito.
  • Mud.
  • Kivennäisvesit.

2. Konservatiivinen hoito annetaan yleensä yhdessä fiziprotsedurami. Tarkoituksena sairaanhoidon – poistaa kipua ja tulehdusta kudoksissa.

Se sisältää:

  • Jos syy jalkapohjien fasciitis – reumaattiset sairaudet, lääkäri määrää antibiootteja suuntaava ja valmistelu “Nimesil» .
  • vähentämiseksi tulehdusta patologian on määrätty erilaisten tulehduksellisten ja absorboituvia geelit, emulsiovoiteet, voiteet.
  • Vakavissa tulehduksissa nimitetty steroidivoidetta.
  • Miksi kantapää herättää ja miten sitä käsitellään tänään? Hyvin vahva kipua ja tulehdusta laaja, ei ole poistettu edellä mainitut menetelmät, potilas on määrätty paikallinen lääkeaineen injektointia steroidien (esim., Diprospana, Kenalog®, hydrokortisoni). Pistele tehdään puudutusta, koska menettely itsessään on hyvin, hyvin tuskallista. Mutta tämä toimenpide antaa välittömästi pienentymisen aikaansaamiseksi kipua ja parantaa merkittävästi potilaan vointia. Yleensä tehdä 1-2 injektioita.

3. Shockwave hoidon erityisellä laitteen avulla paitsi vähentää tulehdusta ja kipua, mutta myös vähentää merkittävästi luun kannuksensa, ja joissakin tapauksissa – poista sitä kokonaan. Tämä menettely on kivuton, hoito perustuu sähköllä impulssi.

Tämä on – loistava vaihtoehto leikkaushoitoa , kun se ei ole kehittynyt tautimuodot.

4. Liikunta hoito ja jalka hieronta.

  • Miksi kantapää herättää ja miten sitä käsitellään tänään? voimistelun kantapää kannustaa on suunniteltu normalisoimaan verenkiertoa jalat kudosten, vahvistaa lihaksia, kohdista ryhtiä, lievittää lattajalat.
  • harjoituksia fysioterapiaa kulloinkin valitsee lääkärin LFK.
  • jalka hieronta ja jalka voidaan yhdistää hankausta ihon pinnan määrätyn lääkkeen voiteet.
  • hieronta ja fysioterapia ei voida tehdä, kipua, joten neuvoja hieronta olisi kiva saada pätevää hieroja sairaalassa ja käydä muutaman kerran ennen itsenäisen suorittamisen hieronta kotona.
  • Miksi kantapää herättää ja miten sitä käsitellään tänään? talo harjoituksia ja itsensä hieronta voit käyttää erikoismatoilla ja pistelee uurrettu sämpylöitä, liikkuva jaloillaan.

5. Kirurginen hoito kantapää kannuksensa määritetään, kun kaikki edellä mainitut menetelmät on testattu, mutta ei tuo mitään parannusta potilaalle.

Leikkaus poistaa calcified alueet kantapään luun ja jänteen on säröilyä niiden erityistä lääketieteellistä taltta ja poistetaan haavat luun fragmentteja. Operaatio tuo helpotusta potilaalle, mutta koska se tapahtuu viillolla, aikaa tarvitaan parantavaa kirurgisten haavojen ja tällä kaudella toiminnan potilaan sekä työkykyä, on rajallinen.

Lisäksi toiminta – enemmän ei takaa, että kantapää Spurs eivät toistu , samalla tai eri paikkaan. Silti pitäisi keskittyä hoitoon patologioiden ja häiriöt, jotka johtivat tähän tulokseen.

6. Ruokavalio ja organisaatio oikea elämäntapa potilaan – tämä on juuri sitä, mitä on asianmukaisesti rakennettu hoidon alussa ja hyväksynyt elämäntapa kaikkea toiston välttämiseksi taudin.

Special ravitsemussuositukset onko rikkomuksia vaihto, antaa ravitsemusterapeutin tai hoitava lääkäri.

Mutta on olemassa tiettyjä sääntöjä joita kaikkien poikkeuksetta ihmisiä, jotka tietävät, mitä kantapää kannustaa (muuten, näitä sääntöjä käytetään myös ehkäisemään jalkapohjien fasciitis):

  • voimakkaasti rajoittaa suolaa ruokavaliossa.
  • Vältä säilykkeitä, kovettunut ja suolattu elintarvikkeita, makkarat, suolakurkkua.
  • jättää ruokavaliosta kaikki elintarvikkeet, jotka sisältävät kaliumia glukonaatti (lue tiedot pakkauksen myymälään!).
  • juoda runsaasti nestettä, tässä tapauksessa – ei kivennäisvettä ja pelkkää vettä ja tuoremehuja.
  • Poissulje ruokavaliossa kaikki elintarvikkeet, jotka sisältävät suuria määriä puriini ja oksaalihappoa (nämä yhdisteet edistävät muodostumista kivet ja kaikkein calcified alueita, joita kutsutaan kantapää kannustaa). Ensinnäkin on tarpeen kieltää kaikenlaisten pavut, pinaatti, suolaheinä, sisäelimet, liemi, olut, Makeiset rasvaa kerma, rasvainen kala, kaakao, kahvi ja mausteet.
  • punaisen lihan ruokavalio on hyvin rajallinen, korvaamalla se ruokia vaaleaa lihaa, siipikarjaa, vähärasvainen kala.

Kengät tulisi liittää mukavat ortopediset pohjalliset – varsinkin jos on tasainen. ei ole tarpeen rajoittaa

liikettä. On tärkeää vain löytää tällaisia ​​toimintamuotojen ja liikunta, joka ole liiallista kuormitusta jaloissa.

yhdensuuntainen tärkeimmät hoitoon kantapään kannuksensa, lääkärin määräämät, voidaan käyttää myös folk korjaustoimenpiteitä , joilla on erinomaisia ​​tuloksia asianmukaisesti.

kuitenkaan – eivät salli itse!

Leave a Reply