Kuinka selviytyä irtoamisesta rakastetun kanssa

Kuinka selviytyä irtoamisesta rakastetun kanssa

Sisältö:

  • Miksi on vaikea unohtaa rakastetun
  • Kuinka selvitä erottaminen
  • Miten voittaa loppuun suhdetta
  • Miten elää

On tuskallista ja surullinen, kun rakastettu raportit hänen päätöstään osittain. Ennen unettomia öitä, kyyneleet märkä tyyny, tunne tarpeettomuuden, hylkäämisen, tyhjyyttä, ei ymmärretä, miten elää. Kuitenkin selviytyvän poikansa rakastetun kanssa on melko mahdollista. Lisäksi oikealla asenteella monet pystyvät vetämään tästä kriisitilanteesta tietyn edun, kehittämään näitä tai muita henkilökohtaisia ​​ominaisuuksia.

Miksi vaikea unohtaa rakastetun

Kuinka selviytyä irtoamisesta rakastetun kanssa

Psykologit uskovat, että joku menee paljon helpompaa kuin kukaan lähteä. Lisäksi kun jakaus rakkaasi hänen aloitteestaan ​​hän onnistuu sopeutumaan nopeammin ja toipumaan surusta ja kipua.

Syyt ovat yksinkertaiset:

  • entinen rakastaja ensin ajatellut ja päätti, se ei ole hänelle yllätyksenä, sillä se, joka jättää. Jotkut miehet tarvitsevat kuukausia tai vuosia päättääkseen katkaista suhde ja jättää entisen rakkaan naisen.
  • mies koki merkittävän osan tuskaa jakaus, on parempi saada tuntea miksi rauhallinen ja hillitty, pystyy hallitsemaan itse paremmin.

Siksi rakastetun henkilön aloittama suhde saa aikaan niin paljon tuskaa ja kärsimystä naiselle. Samalla ei ole kovinkaan tärkeätä, onko mies yrittää pehmentää iskua jotenkin vai ei. Erityinen kaunaa ja vihaa on se, että rakastettu ei enää halua jatkaa kanssasi.

Kuinka selvitä erottaminen

Kuinka selviytyä irtoamisesta rakastetun kanssa

Tunne tyhjyyden, hylkääminen ja katkeruus naiset kärsivät eri tavalla.

Suurin osa tästä aiheuttaa vakavaa henkistä kärsimystä. Rakkauden jakaminen rakastajan kanssa on verrattavissa suruun rakastetun kuoleman jälkeen. Naiset kokevat surua, yksinäisyyttä, katkeruutta, häpäisevät itsensä todellisia tai kuvitteellisia syyllisyys, kokevat usein vihaa.

On niitä, jotka erkanevat tuo tietty helpotus, varsinkin jos suhde alkoi pakokaasujen itse, ja molemmat tuntui keskinäisen jäähdytys tunne. Tässä tilanteessa erottaminen on perusteltua ja jopa tarpeellista, koska se antaa mahdollisuuden ymmärtää tunteita tietyssä mielessä tarkastaakseen suhdetta.

AI Kuprin kirjoitti:

erottaminen rakkautta – sama kuin tuuli on tulta: se sammuttaa pieni rakkaus, ja suuri puhaltaa kovemmin.

Miten voittaa loppuun suhteen

Kuinka selviytyä irtoamisesta rakastetun kanssa

kielteisiä vaikutuksia erottamisen läheisen kesti noin kuusi kuukautta. Kunnolla voittaa tämän iän kriisi, psykologit kehotetaan toimi seuraavasti:

1. kärsiä niin paljon aikaa kuin on tarpeellista juoda kupin kärsimystä rankin. On tärkeää ymmärtää, että jakamisen kielteiset seuraukset ovat kokeneita vain, kun ne testataan kokonaan. Jos yrität vakuuttaa itseäsi (ei muita), että mitään kauheaa ei ole tapahtunut, tulevaisuudessa on vaarana toistaa tämä tilanne.

2. Jos ennen rakastettusi, olet viettänyt paljon aikaa ja siksi käytännössä mitään yhteyttä ystäviin ja perheeseen, sinun täytyy palauttaa suhdetta. On tavallista tavata ystäviä, viettää enemmän aikaa sukulaisten kanssa.

3. Jos eron tuskaa on erityisen vahva, pitäisi pyytää neuvoja psykologi, ystävä, kommunikoida oikea foorumi internetissä. On välttämätöntä välttää tämä aihe rakastetun kanssa, jos olisi mahdollista ylläpitää ystävällisiä suhteita hänen kanssaan. Älä keskustele valmiista suhteista miehen kanssa, joka ehkä ilmestyi elämässäsi.

4. moping koko päivän makaa sohvalla, kokea masennusta – ole paras tapa muistaa rakkaansa. Organismi tässä tilanteessa auttaa liikkumista. Kannattaa käydä enemmän, urheilua on hyödyllistä.

Tehtävien fyysisten harjoitusten suorittaminen on yritettävä asettaa urheiluun tunteita ja tunteita, kaikkia vihaa, kaunaa, ahdistusta, epätoivoa ja yksinäisyyttä. Psyke-etujen lisäksi liikuntakasvatus näyttää paremmalta, mikä lisää itsetuntoa.

5. Kriisin voittamiseksi ilmestynyt aika on kannattava itse, rakastettu. Tämä auttaa häiritsemään surullisia ajatuksia, ansiosta voit saada lisää taitoja, laajentaa näköaloja ja oppia jotain uutta.

Voit opiskella vierasta kieltä, lukea romaaneja, jotka eivät olleet aikaisemmin puutteellisia. Siirry elokuvateatteriin, seurakuntaan, käymään kauneushoitolassa, käymällä ostoksilla, laajentamalla ystävien ja tyttöystävien ympyrää. On parempi, jos he eivät tunne rakastettasi.

Kokematta jakamista rakkaan kanssa, psykologit neuvovat:

  1. Älä pidä kipua ja kaunaa itsellesi, anna heille pistorasia. Sinulla on mahdollisuus itkeä, huutaa, puhua itsellesi, näyttää tunteita, älä sulje itseäsi.
  2. On tärkeää pitää arvokkuus, ei pyytää eikä lupaa rakastettasi palata. Jos oli äärellinen halu puhua hänelle, puhua, se voidaan tehdä, mutta vain kerran, sijoittamalla kaikki pisteet “ja” päälle. Keskustelun pitäisi olla rauhallinen, ilman kirouksia ja loukkauksia.
  3. Hengellinen tuho, joka muodostuu, aiheuttaa paljon kärsimystä. Jotkut naiset tuottavat lyhyitä romaaneja emotionaalisen tilansa lieventämiseksi. Toiset lukitsevat itsensä, vihastuvat, lopettavat luottavansa miehiin. Molemmat ääripäät ovat tietty vaara.

Miten elää

Kuinka selviytyä irtoamisesta rakastetun kanssa

jakaus rakkaansa, samoin kuin kaikki iän kriisi, paitsi tuo surua ja pettymystä. Tässä negatiivisessa tilanteessa on epäilyttäviä etuja:

  • Ensinnäkin , erottaminen suojaa väärennöksiltä tai pysähtyy pitkään menetyksiltä.
  • Toinen , voit paremmin ymmärtää ihmisiä ja elämää.

Kuten tiedät, elämä on sekä surua että iloa. Siksi on oikein kohdella poikimista rakkaasi kanssa osana elämää. Ja ymmärrä, että häntä seuraa uusi kokous.

of Suhteiden murtumiseen liittyy usein itseluottamusta, varsinkin kun tunne on erittäin vahva. Tapahtunut elämänkriisi opettaa sinua voittamaan vaikeudet, antaa mahdollisuuden kehittää henkilökohtaisia ​​ominaisuuksia. Tietenkin meidän on opittava jotain uutta, sopeutua elämään ilman rakkautta.

Vähitellen taistelun kipu kulkee, ja jossain vaiheessa huomaat, että elämä jatkuu!

Leave a Reply