Kuinka poistaa toinen leuka

Kuinka poistaa toinen leuka

Sisältö:

  • Miksi minun täytyy poistaa kaksoisleuka
  • Miten poistaa kaksoisleuka naamarit
  • kotiin hieronta vastaan ​​kaksoisleuka
  • harjoitukset kaksoisleuka
  • Miten poistaa leuka oikea asento

eroon ruma rypyt alla alaleuan etsivät naisia ​​ja miehiä. Jotkut kosmeettinen vika esiintyy 30-35 vuotta, minkä vuoksi linja leuan lasketaan, kasvot näyttää vanhempi kuin ikänsä. Yksinkertaiset kotiharjoitukset voivat poistaa toisen leukan tai estää sen ulkonäön.

Miksi minun täytyy poistaa kaksoisleuka

Kuinka poistaa toinen leuka

Yleensä kosmeettinen vika liittyy luonnolliseen ikään liittyviä muutoksia kehossa. Iho menettää kosteuden ja kimmoisuuden. Voi olla ohuempi rasvakudos, miksi nenä on terävä. Posket laskevat, kasvojen ääriviivat muuttuvat epäselviksi. Rypyt muodostavat otsaan ja silmien lähellä.

tietty vaikutus perinnöllisyys , sekä elämäntapa .

notko ihoa alle leuan aiheuttaa huono ryhti, jäädä pitkäksi aikaa pää kumarassa – esimerkiksi nukkua korkealla tyyny, lukeminen tai töissä työpöytä.

Tarve poistaa kaksoisleuka voi liittyä riittämätön suolan saantia . Alijäämään stimuloi syljen, mikä tulee sylkirauhasiin enemmän verta, sen paino vetää ihon alla alaleuan sekä poskissa ja kaulan.

Joissakin tapauksissa toinen leuka on puhdistettava johtuen toimintahäiriöstä ohutsuolessa . Niitä myös ilmoittaa vaikeuksia kääntää pään yhdeltä olkapäältä toiselle, suussa ja huulissa näyttävät haavaumat, kurkkukipu ja vatsa.

Pitkästä aikaa pitää täydellinen ääriviivat leuka auttaa naamio, hieronta sekä säännöllinen liikunta rakentaa ja ylläpitää lihaskuntoa.

Miten poistaa kaksoisleuka naamarit

Kuinka poistaa toinen leuka

Maski tomaatin ja mansikkamehun . Poistaa leuka ja ryppyjä kaulan, tekee puolen tunnin roikkuva iho sideharso kostutettua tomaattimehu . Lopussa pestä pois mehu voidella ihoa rasvaa kerma ja hakea 20 minuuttia side kostutetaan viileä mansikkamehun . Käytä maskia 1-2 päivän kuluttua.

Parafiini . Sitä käytetään parantamaan verenkiertoa ja lymfakiertoa, poistaa pysähtyneisyys, tasoittaa ryppyjä. Tämä menetelmä on poistaa kaksoisleuka on vasta verenpainetauti, sydän- ja verisuonitauti.

    the Sekoita maski sekoittamalla 1 tl. lanoliini (eläin vaha lampaan villa) 1ch.l. hunajaa , 1/2 tl. sitruunamehu , 1/2 tl. risiiniöljy .
  • Ennen menettelyn voitele ihoa otsvisshuyu kalaöljyä .
  • Kiinnitä naamio laajaan siteeseen ja kääri se kasvojen ympärille. Ota paikka makuulla tai makuuasentoon poistaaksesi ihon sumentumisen.

Terapeuttista toimenpidettä tulee soveltaa 2-3 päivän kuluttua kahden viikon ajan. Kun tekee parafiininaamio päästä eroon kaksoisleuka on enintään kerran kymmenen päivän välein.

Kotitalouksien hieronta vastaan ​​kaksoisleuka

Kuinka poistaa toinen leuka

  • stimulointi toimintaa pienten ja paksusuoli kautta posket sormenpäillä värisemään 15-20 sekuntia juuret hampaat. Kiristä hampaat tiukasti.
  • jotta ei tarvitse päästä eroon kaksoisleuka, venyttää kangasta, painamalla alaleuka peukalo.
  • istuma asennossa purra hampaita, taputtaen takaisin hänen kätensä alaleuan. Kallista pääsi takaisin 5 sekunnin ajaksi, laske se sitten mahdollisimman pitkälle.Kostuta liinavaateliin kylmällä vedellä, pistä se kaatamalla ihoa kasvojen pohjalle.
  • Nosta päänsi hieman tasaamaan rypyt. Oikean käden sormet suorittavat siististi liikkeet alaleuan oikealta puolelta kohti korvaa. Toista vasen puoli.

Siirretyn kaksoisleuka

Kuinka poistaa toinen leuka

Nämä harjoitukset tehdään kotona, auttaa sinua nopeasti poistamaan notko ihoa, kouluttaa lihakset kaulan. Tyypillisesti jokainen tarvitsee suorittaa 5-6 kertaa, vähitellen tuo numero 10-12. Jos haluat nopeasti päästä eroon toisesta leukasta, suorita nämä harjoitukset 2-3 kertaa päivässä.

1. Istuen tuolilla työnnä alempaa leukaa ja työnnä pääsi takaisin tuntemaan jännityksen ongelma-alueella. Pidä korkeimman jännitteen hetkeä 2-3 sekunnin ajan, rentoudu. Laita kielesi 2-3 sekuntia, piilota kielen. Laske pääsi alas, rentouta lihaksia.

Pienennä asteittaisesti enimmäisjännitettä, jolloin se kestää 10-15 sekuntia.

2. Purista hampaat ja kielen painostaa 2-3 sekuntia edessä, takana maku, kumit, venyttää lihaksia alaosassa edessä. Vähentää asteittain painon kestoa kielellä ja tempoa.

3. Aseta kämmentä alaleuan alle. Poistaa kaksoisleuka, paina kämmenten ja alhaalta ylöspäin, periksi, avata suutaan (kallon pysyy kiinteästi). Pidä 2-3 sekuntia, sulje suu hitaasti.

Lisää jokaisen oppitunnin ajan viivytysajan ja harjoittelun tahtiin, jotta pääset eroon toisesta leukasta.

4. Yritä koskettaa kärkipäätä, kun kielesi tarttuu ulos.

5. Pysyvät sijoittaa ristitetyt kämmenet alle leuan. Paina niitä alhaalta ylöspäin, yrittäen heittää takaisin, mutta ei heittää päänsä. Säilytä staattista lihasjännitystä 5 sekunnin ajan. Sitten rentoutua ja kallistaa pääsi eteenpäin.

6. Paina pään kämmenten päätä yrittäen kallistaa, mutta et kallota päätä eteenpäin. Pidä lihasjännitystä 5 sekuntia. Laske kätesi ja rentouta lihaksia.

7. Valehtele selässä, kädet rungon päällä. Päätä pään taakse lattialta, jätä 5 sekuntia, palaa lähtöasentoon.

8. Istuen tuolilla, laske pään alas. Sisäänhengityksen kaareutuva liikettä, mutta kallistuu päätään oikeaan olkapäähän, nosta leuka pystyssä tuntea jännityksen alla. Toista toiselle puolelle.

9. Istu, nosta leuasi hieman ja kääntäkää pääsi vasemmalle ja oikealle. Jos harjoitus suoritetaan oikein, ihon alle tulevan jännityksen tulisi tuntua alhaalla.

10. istuma-asennosta laittaa kätensä ristissä edessä juuressa kaulan, peukalot olivat hänen puolellaan. Siirrä hieman ihoa niin, että se ulottuu. Leveä hymy suljetuilla huulilla, silmät ylöspäin. Voit tipata pääsi tuntemaan kännyn lihasten jännityksen ja leuan alle. Pidä 3 sekuntia, palaa aloitusasentoon.

Toista tämä harjoitus päästä eroon toisesta leukasta, kääntämällä pää vasemmalla ja oikealla olalla.

11. Vedä huuliaan ja lausu mitään ääntä vokaalit “y”, “ja”, “o”.

12. Pään liike kirjoittaa aakkosten ilmakirjaimiin.

Miten poistaa leuka oikea asento

Kuinka poistaa toinen leuka

Yksi syy ruma notko ihoa – pitkäaikainen oleskelu pään kallistettuna, esimerkiksi, kun taas lukeminen, neulonta, ruoanlaittoon.

  • säännöllisesti 10-30 minuuttia oikean asennon muodostamiseksi lähellä seinää tai muulle tasaiselle pinnalle siten, että se samanaikaisesti koskettaa vasikoiden ja pakarat, kyynärpäät, terän pää.
  • Kotona laittaa päänsä alueella kruunu kirjan ja mennä hänen kanssaan, joten hän ei kuulu.

Leave a Reply