Kasvohieronta ryppyjä vastaan

Kasvohieronta ryppyjä vastaan

Sisältö:

  • ryppyjen ehkäisemiseksi ilman kasvojen hieronta
  • perusliikkeiden kotona kasvojen hieronta
  • Miten kasvojen ryppyjä. Tekniikka
  • Hieronta otsa ryppyjä
  • kasvojen hieronta poistaa ryppyjä silmien ympärillä
  • Miten hieronta nenä
  • kotiin hieronta leuka, posket, noin huulet
  • Miten täydellinen kasvojen ryppyjä
  • Japanin kasvojen hieronta shiatsu
  • hieronta Vasta henkilö ryppy

Self-hieronta otsa, posket, silmien ympärillä ja huulet, suoritetaan kotona, se auttaa säilyttämään houkuttelevan näköisiä. Riittävä verenkierto ja aineenvaihdunta lisää kasvojen lihasten sävyä, estää niiden heikkenemistä, vahvistaa soikeaa. Kasvojen hieronta ryppyjä parantaa uudistumista, poistaa kuolleita soluja, jolloin iho saa terveen näköisiä, tulee notkea ja silkkinen. Lisäksi tunnelma paranee, on päänsärky ja unettomuus.

Estää ryppyjä ilman kasvojen hieronta

Jos iho on liian herkkä tai ärtynyttä koska hieronta on vasta ylläpitämiseksi kasvolihasten sävy, parantaa verenkiertoa hyödyllisiä matkivat voimistelu .

Liikkeet toistetaan monta kertaa nopealla tahdilla. On tarpeen tuntea veren kiire kuin kasvot virkistää, liian kevyt, siitä tulee sellainen, avoin ja nuoria.

  • Keskity ja rentoudu otsojen taittumista.
  • Nosta kulmakarvoja niin paljon kuin mahdollista, avaa silmäsi leveäksi. Vahva hauraus, lähellä silmäluomet.
  • Vaihda vasemman ja oikean poskion vuorotellen ilmaa kirjoittamalla suuhun.
  • Avaa suusi leveästi ja sulje huulet tiukasti.
  • Vedä huulet eteenpäin putkella, vedä takaisin.
  • Leveä hymy, huulet kiinni.
  • Siirrä leuat eteenpäin, vasen-oikea.
  • Pepe ennen peiliä.

Tärkein liike kotona kasvojen hieronta

Kasvohieronta ryppyjä vastaan

  • silitti . He alkavat istunnon.
  • Painamalla . Nesilnye painaa tätä tai sitä aluetta.
  • vaivaaminen . Paineen liike samanaikaisesti tasoittamalla, kuten vaivaava taikina.
  • Tweaks . Ompelu ja helppo siemaaminen.
  • Tappelu . Suoritteli harjan sivua vastapäätä.

Jos iho on liian herkkä, ei tarvitse hieroa, vaivata, zaschipyvat. Pihdit käytetään hieromaan paksua ihoa kuolleiden solujen poistamiseksi.

Miten tehdä kasvojen hieronta ryppyjä vastaan. Tekniikka

Kasvohieronta ryppyjä vastaan

Sovellus pinnalla eri kosmetiikkaa, voiteet ja ryppyjä hieronta suoritetaan pitkin ns hieronta linjat , jossa vähiten venytetty iho:

  • keskellä otsaa – viski;
  • nenä – viski;
  • suun kulmat – auricle;
  • leuan keskiosa on lohko.

On helpompi tehdä kotitekoinen hierontaprosessi istuen.

Puhdista iho kosmeettisella maidolla, voiteella, käytä ravitsevaa kermaa pyöreässä liikkeessä. Kauneushoitolat suorituskykyä ns muovi hieronta , kun iho on tyhjentynyt tai pigmentoitunut poskipuna sijasta kermaa sovellettu talkki.

Istu vähän niin, että kasvojen lihakset rentoutuvat hyvin. Lämmitä, voimakkaasti hankaa kämmentäsi.

Hieronnan liikkeet tulisi toistaa 8-10 kertaa. Istunto ei saa ylittää 10-15 minuuttia. Kasvojen kotihieronta voidaan tehdä päivittäin 10-14 päivän ajan.

kosmeettinen kasvojen ryppyjä tapahtuu vaiheittain: otsa , kiertoradalla , nenä , leuka , posket , lähellä huulet .

hieronta otsa ryppyjä

Kasvohieronta ryppyjä vastaan

otsa hierotaan iskua. Tiiviys tyynyjä sormien molempien käsien vaakasuorassa kulmakarvojen yläpuolella ja edetä kohti temppeleitä, kiipeilyä korkeampi.

Aseta tyynyt pystysuoraan nenän sillan yläpuolelle. Älä irrota sormia, vaivaa otsa-ihoa ja vastapäivään. Liikkuminen temppeleihin, hierovat muita alueita.

Aseta kämmentäsi otsalle ja paina toista kämmentäsi.Työnnä ihoa oikealle, ylös ja alas 10-15 kertaa, hierovat koko alue.

Helppo tyynyt rummutus sormien keskellä otsa temppeleitä, odottaa miellyttävä lämpö. Sitten rauta indeksin ja keskisormien tyynyt.

kasvojen hieronta poistaa ryppyjä silmien ympärillä

Kasvohieronta ryppyjä vastaan

hieronta päästä eroon “varis jalat” :

  • Tartu iholle varovasti silmiesi viereen, rullattaen sormesi välissä.
  • Järjestä sormien tyynyt molemmin puolin ryppyyn, odota lämmön ja rentoutumisen ilmetä.

Muut hierontaliikkeet auttavat selviytymään stressistä, silmän väsymyksestä.

Silmä- ja kulmakarvojen hieronta . Vilkuttaa kulmakarva etusormella ja peukalolla, purista kevyesti. Pudota koko pituus.

Miten hieronta silmien lähellä . Aseta sormet sormen molemmin puolin, silmät kiinni. Vaihtoehtoisesti painamalla, siirrä sormien tyynyjä silmän silta silmäsuojuksen alla. Silmäluomien turvotuksessa liikunta auttaa poistamaan ylimääräisen kosteuden.

Säännöllisesti hierovat varovasti earlobes, vältetään pysähtyminen, yksi syy pussit silmien alla.

samanaikaisesti puristukset ulottuvilla liikkumaan pitkin linjaa, joka yhdistää kunkin puolella ulkoreunasta silmän korvan korvankansi. Toista silmän kulman ja kärryn yläosan yhdistävä linja.

Silmäluomien hieronta . Vedä kulmakarvat ylös, vilkkuvat 15 kertaa, vastustaen vuosisatojen kestävyyttä.

Aseta indeksin, keskisormen ja nimetön sormet silmäluomille. Vaaka- ja pystysuuntaiset liikkeet.

Viimeistele ryppyjen hieronta silmäluomiin myötäpäivään ja sitten taaksepäin.

Miten hieronta nenä

nenä ryppy hieronta sormenpäillä kärjestä nenä. Käytetty lyönti, vaivaaminen. Liikkeet ovat hankausta, suoraviivaisia ​​tai pyöreitä.

Samanlaisia ​​liikkeitä suoritetaan sivuilta, nenän siiviltä.

Koti hieronta leuka, posket, huulet lähellä

Kasvohieronta ryppyjä vastaan

Hiero alapinnalla on tottunut kotona poistaa ryppyjä leuka. Aluksi pyöreä paine kohdistuu peukalon pieniin tyynyihin. Sitten ajetaan hierontalinjaa pitkin leukan keskeltä lohkoihin.

lepäsi leukaansa ristissä ranne sormenpäitä olivat lähellä korvia, suljettujen sormia, hieronta puolella ja alaosassa leuan, varovasti venyttämällä pintaa.

Hieronta vastaan ​​ryppyjä poskissa alkaa valo osuu tyynyille neljä sormea ​​samanaikaisesti. Ne korvataan kaarteilla, vaivaavat korvakuoret ja kaulan suuntaan.

puuskuttaen pois hänen poskiaan, siveli posket sormenpäillä spiraalin päässä suupielet temppeleitä.

Hieronta, siirtyminen suun kulmiin, ylävartalon yläpuolella oleva alue. Suorita 3-5 hierontaliikettä. Toista alareunan alla.

Koska täydellinen kasvojen ryppyjä

Koti hieronta menettely päättyisi silitti tai napauttamalla sormenpäillä. Joskus henkilö aivohalvaus avoin ranteisiin, heittää ne molemmat kun peset sormet olivat temppeleitä, ranteiden ja kaulan.

Yleensä, kun hierontajuomat ovat tasoitettuja, ilmestyy punastuminen, mikä tekee kasvot palasiksi. Blushin tulee olla kohtuullinen ja pian läpäistävä.

Japanin Shiatsu kasvojen hieronta

suosittu tekniikka sormipainetta tiettyjä kohtia kehossa mahdollistaa liikkeelle sisäisiä voimia elimistöön. Tämän seurauksena se normalisoi aineenvaihduntaa, lisää sävy kasvojen lihaksia ja ihoa, joka auttaa vastaan ​​ryppyjä.

Tekniikan hallitseminen kestää jonkin aikaa. Minun täytyy tutkia ihmisen kehon anatomiaa, aktiivisten pisteiden sijaintia.Loppujen lopuksi, voit pelastaa itsesi kylmästä, poistaa väsymyksen, päästä eroon hammassärkystä ja alentaa verenpainetta.

Tarvittavien tietojen puuttuessa terapeuttinen vaikutus tulee antaa pätevän asiantuntijan toimesta.

hieronta Vasta kasvojen ryppyjä

Kasvohieronta ryppyjä vastaan

tulee noudattaa varovaisuutta, kun kyseessä on rasvainen iho, koska hierontaliikkeitä edistää paitsi verenkiertoa, mutta myös toimintaa talirauhasten.

kiellettyä suorittaa hierontahoidoissa ihottuma, punoitus, herpes, useita kuperia moolia, saatavissa tasainen syyliä, märkivä ihottuma, naarmuja, halkeamia, kun kyseessä on akuutti tulehdus, allerginen tai tartuntatautien varoen verenpainetauti.

Epävarmoissa tapauksissa on syytä neuvotella asiantuntijan kanssa.

Leave a Reply