Jalkojen turvotuksen syyt

Jalkojen turvotuksen syyt

Sisältö:

  • Miksi turvoksissa alaraajojen
  • ehkäisy jalkojen turvotus
  • Miten poistaa turvotusta jaloissa kulttuurin harjoitukset
  • Lääkehoito Leg turvotus
  • Miten päästä eroon turvotus jaloissa kansanhoito

Naisilla turvotus tapahtuu useammin kuin miehillä. Yleinen syy on korkokenkiä, mikä aiheuttaa optimaalisen verenkierron verenkierron. Jos hormonaalinen sykli rikkoo premenstruaalijaksoa, keho kertyy myös ylimääräiseen nesteeseen.

Miksi turvonnut alaraajojen

turvotus jalat voivat johtua melko vaaraton syistä:

  • pitkäaikainen läsnäolo tilassa;
  • runsas juominen koko päivän, varsinkin nukkumaan menoaikanaan;
  • pitkä oleskelu matala verhoiltu huonekalut;
  • Tiukat, epämiellyttävät kengät liian korkealla tai liian matalalla kantapinnalla.

Nestemäinen muodostuminen aiheuttaa:

  • lattajalka;
  • ylimääräinen paino;
  • metaboliset häiriöt.

Jalat voivat turvota, kun suolisto on vioittunut. Tähän ehtoon kuuluu yleensä ripuli .

syy turvotuksen jaloissa voi olla hemoglobiinin tai seisovan nesteen kerääntyminen kehossa. Tällöin molemmat raajat turpoavat yleensä.

Yksipuolinen turvotus liittyy yleensä paikalliseen häiriöön. Tämä voi olla laskimotromboosi, tulehdusprosesseja, joihin liittyy kivuliaita aistimuksia, ja usein on punoitusta.

pu Pudotuksen ilmaantuminen voi myös osoittaa tietyn sairauden.

Varisiksen sairaus

Nesteiden kerääntymisen yleinen syy on suonikohjut . Veren virtaus on vaikea, miksi pysähtyy ilmiöitä. Muutokset näkyvät vähitellen. Yleensä turvotusta havaitaan iltaisin, varsinkin jos vietät koko päivän nousemassa.

sleep Aamulla unen jälkeen kaikki palaa normaaliksi, mutta toisella puoliskolla turvotus saattaa toistua. Ajan myötä taudin oireista tulee havaittavampia ja usein yksi jalka kärsii.

Usein kestää kauan ennen kuin potilas kuulee lääkärin. Yleinen syy on haavojen ulkonäkö. Usein turvonneet jalat lämpöä, talvi merkkejä taudin ovat vähemmän selkeitä tai häviää kokonaan.

Varicose tauti on perinnöllinen, ja jos se vaikuttaa sekä vanhempien, 90% todennäköisyydellä se ilmentyy lapsilla.

Sydämen vajaatoiminta

Toinen vakava syy turvotusnäköisyydelle on sydämen vajaatoiminta. Tästä johtuen molemmat alemmat raajat turvotetaan.

Sydänvajauksen merkki on hengenahdistus, hengitysvaikeus yöllä.

Munuaisten työtä

syy jalkojen turvotus voi olla munuaissairaus. Molemmat raajat kärsivät, silmäluomet turpoavat, silmän alla olevat ympyrät muodostuvat. Virtsan väri muuttuu ja sen erittyminen vähenee. Turvotus voi esiintyä käsissä, vatsassa. Joskus munuaisten vajaatoiminta ilmenee komplikaationa hengityssairauden jälkeen.

Jos “sydän” turvotusta esiintyy myöhään iltapäivällä, “munuainen” Päinvastoin, ovat selvempiä aamulla, illalla, ne vähentävät.

häiriöt kilpirauhasen

Syynä muodostumista jalkojen turvotus on kilpirauhasen vajaatoiminta , riittämätön aktiivisuus kilpirauhanen. Puristuminen turvonnut paikka ei jätä kuoppia, kudokset säilyttävät joustavuutensa.

Tämä tila on ominaista uneliaisuus, vireys, usein ummetus. Usein turvotus kielen ja hartioiden.

Alhainen proteiinin tasot

syystä jalkojen turvotus on hypoproteinemia – tila, jossa erittäin alhainen proteiinin veren plasmassa. Se liittyy usein ripulin tai suoliston häiriöön.

Tämä tila voi johtua pitkäaikainen tiukkojen ruokavalio, kun ruoka tulee riittämätön määrä proteiinia, joka aiheuttaa turvotusta alaraajoissa.Sen taso voi myös pudottaa johtuen poikkeavuuden maksassa ja munuaisissa.

ehkäisy jalkojen turvotusta

Jalkojen turvotuksen syyt

Mitä tehdä estääkseen ulkonäkö turvotusta? Ensinnäkin on syytä ohjata juominen järjestelmä.

ylimääräisen nesteen kertyminen elimistöön aiheuttaa liiallinen kulutus suolaa, joten kannattaa vähentää sen saanti. On hyödyllistä pysähtyä lisätä hieman suolaa ruokia.

ei ole tarpeen pitkään käyttää korkea-kengät, hänen optimaalinen korkeus 3-4 cm.

Jos kosteutta kertyminen aiheuttaa suonikohjuja, on tarpeen antaa liian kylpytynnyrit, käy kuumat kylvyt ja sauna, ja hieronta jalat ja säären.

kehonsa erittää hikeä ja virtsa niin paljon nestettä kuin se tuli ruokaa tai juomaa.

Jos jalat ovat turvoksissa vuoksi merkityksetön työn sydämen, lievittää turvotusta kosteuden lähtö on ylitettävä sen tuloista. Tätä varten lääkäri määrää diureetit. Luonnollinen diureetit ovat vesimeloni ja kurkkuja kaudella ne on siellä niin paljon kuin mahdollista.

Jos syy turvotuksen – munuaissairaus, on hyödyllistä ottaa tunti ennen ruokailua viinirypälemehuksi. Tämä on erinomainen diureetti turvotusta jalkojen. Se on samanlaisia ​​ominaisuuksia persiljaa mehu, joka on parempi käyttää yhdessä mehu porkkana ja selleri.

Hyödyllisiä kävelee, koska ne stimuloivat verenkiertoa alaraajoissa.

poistaa väsymystä apua erottuva kylpy jaloille. Ne täytyy pitää muutaman minuutin kuumassa vedessä ja sitten muutaman sekunnin ajan kylmällä vedellä, alempi, joten enemmän kuin kerran.

ilta hyödyllisiä liota 10-15 minuuttia, työntää alle säärisuojus. Voimakkaan hieronta tehdä suunnassa jaloista polvien suorittaa pyyhe voidaan käyttää menettelyjä. Vaikutus jalat on voimakkaampaa kuin säären.

arvoinen unlearning sit asettamalla yksi lonkan toiseen. Tässä asennossa verenkiertoa merkittävästi hidastunut, mikä on toinen syy, miksi turvonneet jalat.

Miten poistaa turvotusta jaloissa kulttuurin harjoitukset

Jalkojen turvotuksen syyt

Jos päivisin on seistä pitkiä aikoja, on hyödyllistä parantaa minuutti ja suorittaa yksinkertaisia ​​harjoituksia. Voimistelu

Jalka suoritetaan seisoo:

  • palauttaa kiertoon seistä useita sekunteja yhteen, sitten toinen jalka;
  • kengät pois ja seisoa varpaillaan;
  • pidä varpaissa;
  • useita kertoja hypätä sormien;
  • lattialle, siirrä kehon paino vuorotellen varvas kantapäähän ja päinvastoin.

Harjoitukset päästä eroon jalkojen turvotusta, suoritetaan kun istuu paremmin ilman kenkiä:

  • pyörivät jaloissa, ensin myötäpäivään ja sitten vastapäivään;
  • sormet kumartua, sitten lähettää niiden suurin ylöspäin;
  • vuorotellen rastopyrivat ja puristin sormet.

Lääkehoito Leg turvotus

Jalkojen turvotuksen syyt

Jos jalka ja jalkojen turvotus, ja se on vakavasti huolissaan parasta, mitä voit tehdä – lääkäriin. Meidän täytyy tunnistaa miksi alaraajojen poimii kosteutta. Jos tämä ei ole ruokailutottumuksiin tai ammatillisen toiminnan ja sitä tai tätä tautia, on välttämätöntä diagnosoida ja aloittaa hoito.

vaatii yleensä tutkimista sydämen, munuaisten, maksan, tutkimus proteiinipitoisuus veriplasmassa. diureetit voidaan määrätä hoitoon jalkojen turvotus. Yksittäisten annostusohjelman lääkärin määräämät, sinun ei pitäisi käsitellä erikseen.

Se, että sivuvaikutukset diureetit voivat aiheuttaa terveysongelmia, ja lääkäri tekee nimittämistä otettava huomioon läsnäolo eri perussairaus. Yleensä, lääkitys nämä lääkkeet vähentää kalium , tarpeen optimaalista sydämen suorituskykyä.

Vahvistaa kapillaareja on oltava riittävä saanti rutiini , vähentää niiden hauraus ja lisää läpäisevyyttä. Myös hepariinia , käyttää ennaltaehkäistäessä ja tromboembolisten sairauksien.

Assist seuraavat voiteissa ja jalkojen turvotus:

  • Escaven geeli , joita käytetään tapauksessa suonikohjun, väsymys, tulehdukset, häiriöt alaraajan veren virtaus;
  • hepariini voide, käytetään tulehdusten seinäpinnan laskimoissa tai okkluusio;
  • geeliä tai voidetta Venitan siemeniin perustuvan hevoskastanjan, tiivistys- seinän ja vähentää niiden kapillaari hauraus. Veri lakkaa pysähtyvän laskimoverenkiertoon, pienenee turvotusta;
  • geeli Troksevazit sisältää rutiinia johdannainen, on anti-turvotusta ja anti-inflammatorinen vaikutus, vähentäen läpäisevyyttä hiussuonten seinämien. Sitä käytetään suonikohjuja, raskaat jalat, pinnallinen tromboflebiitti.
  • geeli Lioton 1000 sovelletaan, jos varicosity, pinnallinen laskimontukkotulehdus, mustelmia ja ihonalainen verenpurkaumia.

Joissakin tapauksissa ehdotettu toimenpide on poistettu, jossa suuri tai pieni ihonalainen Wien, tärkein syy turvotusta ja haavaumia. Leikkauksen jälkeen veren kuljetus tapahtuu syvällä suonissa.

rasituksen vähentämiseksi lääkäri voi suositella Tukisukat, erityistä sukat, sukkahousut, puristaminen raajan ja estää ulkonäkö turvotusta. Jalat siinä huomattavasti vähemmän väsyneitä. Aste terapeuttinen vaatteet elastisuus valitsee myös lääkäri, yöllä se olisi poistettava.

Miten päästä eroon turvotus jaloissa folk korjaustoimenpiteitä

Jalkojen turvotuksen syyt

  • tapauksessa suonikohjuja höyryksi ja hieroa hänen jalkansa voi. Tässä tapauksessa solmut on hyödyllistä laittaa höyrytettyä lehdet seljanmarja.
  • kyllästynyt alaraajojen hyödyllinen kylpy merisuolaa, se on hyvin rentouttaa. On tarpeen käyttää kylmää vettä, hierovat turvonnut annoksia ylöspäin polviin.
  • on hyödyllistä hieronta jäätä valmistettu infuusio yrttejä: salvia, kamomilla, ruiskaunokki, siankärsämö, piparminttu.
  • folk korjata jos turvonneet jalat – kylpyammeet infuusio korte, kamomilla ja salvia. Sekoitettu yrtit yhtä suureen osaan, 100 g seosta hautua litraan kiehuvaa vettä, keitetään miedolla lämmöllä 15 min., Vaatimaan suljetussa astiassa 45 minuuttia. Infuusio on tarpeen suodattaa, laimenna kolme litraa vettä. Lisää pannulle.
  • poistaminen turvotus hyödyllisiä kaali suoneen. Ne on leikattu tuoreesta arkki kaulitaan kaulimella ja kiinnitetty turvonnut osan laastari.
  • Hyödyllisiä hionta jalkojen ja seoksen kanssa sitruunamehua ja kasviöljyä yhtä suureen osaan.

Leave a Reply