Bodyflex tai oksysize – mikä on tehokkaampi laihduttamiseen, miten valita?

hengitysharjoituksia järjestelmät ovat nykyään yhä suositumpia. Suosituimmista ja voidaan tunnistaa oksisayz Bodyflex – kaksi tekniikkaa, joissa mahdollisuus tehokkaasti oikaisemalla avulla oikea hengitys.

Nämä kaksi eroavat, ja mikäs sen parempi?

Bodyflex tai oksysize - mikä on tehokkaampi laihduttamiseen, miten valita?

artikkelin sisältöä:

  • Bodyflex ja oksisayz – suurimmat erot
  • Oksisayz tai Bodyflex – lääkärinlausunnon
  • Laihdutus – oksisayz vai Bodyflex?

Bodyflex ja oksisayz – tärkeimmät erot: ero Bodyflex maasta oksisayz?

kaikki puhuivat eduista oikea hengitys. Kaikenlaista urheilua mahdollistaa tällä hetkellä, ei ole poikkeus, ja jooga Pilates. olemus – rikastuttaa kehon hapen ja hankitaan tarvittavaa energiaa. Mitä toimintoja ja Bodyflex oksizayza?

Bodyflex tai oksysize - mikä on tehokkaampi laihduttamiseen, miten valita?

Bodyflex – varsinkin

  • Harjoitukset perustuvat 5-portainen pallea hengitys, kestää 15 minuuttia päivässä.
  • ohjelman tarkoituksena on kouluttaa lihaksia vartalon sekä kiristyvät kaikki ongelma-alueita.
  • luokkiin pidetään tyhjään vatsaan.
  • Luokat ovat hyödyttömiä, kun vastaanotetaan masennuslääkkeitä ja syntyvyyden säännöstely.
  • Tärkein edellytys tehokkuuden liikuntaa – ainakin huumeita ja terve maksa.
  • Bodyflex efektiven käsitellä ylimääräistä tuumaa ja hyödytön muutosta hyvä hahmo ihanteellinen.

Oksisayz – erityisesti

  • System 4-vaiheessa hengitys. Yhdessä harjoituksia, joka siirtää jälkeen hallitsemaan hengitys tekniikoita (staattinen harjoitukset, venytys).
  • Harjoituksen aikana Rasva on energialähde pääosin hyödynnetään lihaksia.
  • masennuslääkkeet ja ehkäisyn arvo ei ole vaikutusta laihtuminen ja tulos ei ole.
  • Oksisayz auttaa, kun Bodyflex tehottomia. Soveltuu fyysisesti koulutettuja ihmisiä.
  • oksisayz ohjelma ei liity tarvetta antaa tiettyjä ääniä – harjoitukset tapahtuvat hiljaisesti (nukkuu vieressä pilipalityyppi ääniä ei herätä).
  • Oppitunnit pidetään 2 tuntia aterian jälkeen.
  • ruokaa rajoitukset eivät ole välttämättömiä. Mutta kun se yhdistetään ruokavalioon tekniikka on tehokkaampi.
  • Verrattuna Bodyflex: hengitys – se on helpompaa, viipymättä, stressi runkoon – minimiin.

monimutkaisuus Bodyflex on vasta pitämällä hengenvetoon, ydin – saamaan lihasten elastisuutta ja rasvanpolttoa. Oksisayz – hengityselinten universal kuntosali ilman rajoituksia harmoniaa kehon ja sielun.

Pääsääntö näiden kahden ohjelman – työllisyyden vakautta .

Bodyflex tai oksysize - mikä on tehokkaampi laihduttamiseen, miten valita?

Oksisayz tai Bodyflex – joka on parempi mukaan lääkärit?

Mitä asiantuntijat sanovat ohjelmista ja oksiayz Bodyflex?

faktoja ja mielipiteitä lääkäreiden näistä tekniikoista:

  • oksisayz järjestelmä ei läpäise kliinisten kokeiden ja sitä ei esitetä virallisesti maassamme. Ainoa tutkimuksessa (hapen vaikutus rasvanpolttoon ja liikunta) osoitti, että syvä hengitys parantaa koulutuksen tehokkuutta 140 prosenttia. Eli jos hengittää kunnolla, mitään harjoitus auttaa polttamaan kaloreita.
  • Oksisayz antaa parhaat tulokset aamulla , kyllästää kehon hapella, nopeuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, palauttaa lihas.
  • Plussat molemmat perustuvat tekniikat syvä hengitys : parantaminen ruoansulatuskanavan säilyttäen synteesi PH, päästä eroon myrkkyjä, kehittää myönteistä hormoneja, polttaa rasvaa.
  • Urheilijoille ja fanit tanssi ja oksisayz Bodyflex – ei avustaja. vakio liikuntaa johtaa muodostumista erityisiä aineenvaihdunnan, jolloin ylimääräinen paino poistaa pelkällä ruokavaliolla.
  • Molemmat tekniikat eivät ole tarkoitus johtaa “super-malli.” Niiden tarkoituksena on saavuttaa normaali tila, jossa ei ole liikaa rasvaa. Siksi tytöt että tuo tavoite “epärealistinen ohuus”, on parempi etsiä muita mahdollisuuksia. Mutta on syytä muistaa, että liiallinen ohuus – ei terveyden merkki, ja ei ole enää merkkiäkään mallin ulkonäköä.
  • Yksikään tekniikoista ei auta poistamaan ylimääräistä rasvaa, jos syy lihavuuden – Huonosta kilpirauhasen .
  • Oksizayz sopii tytöille, joilla on ongelmia vyötärö, jossa vatsalihakset rasvan vatsaan. Bodyflex tavoitteena on torjua rasvaa lantion.
  • Bodyflex ehdoton vasta, jos sinulla on sydänvaivoja, korkea verenpaine tai on verkkokalvon irtoaminen, jos olet raskaana, jos – nuori äiti. Oksisayz (jollei epäonnistumaan ylijännitteeltä ja hengityselinten viive) on käyttökelpoinen myös nämä diagnoosit, raskaus ja jälkeen Keisarinleikkauksen.
  • Bodyflex tekniikassa tilalla hengitystä ja harjoitukset se on “on hengittää.” Oksisayz , päinvastoin, se vaatii ensin harjoituksen, ja sitten oikea hengitys.

selkeä mielipide – mikä on parempi – ilman lääkäreitä. Molemmat tekniikat on etuja sekä tehokas ja yksi ja muut voidaan käyttää kotona . Tärkeintä – pitää mielessä vasta-Bodyflex ja valmiutta oksisayza.

Bodyflex tai oksysize - mikä on tehokkaampi laihduttamiseen, miten valita?

Mikä on tehokkaampi laihtuminen – vai oksisayz Bodyflex?

vaikuttavia tuloksia luokat molempien ohjelmien päätellen arvion, virallinen sivusto ja foorumit – se on tosiasia. Johtuen oksisayzu ja Bodyflex tytöt laihtua kooltaan 4 ja sen jälkeen.

Mitä itse asiassa tehokkaampi ja helpompi?

  • Oksisayz voi saavuttaa menestystä nopeammin.
  • hyötysuhde molempien tekniikoiden riippuu terveyteen, säännöllisyys työllisyyden ja tavoitteet.
  • Oksisayz – laitteet, olettaen, että saanti suuren määrän happea. Hän on hiljainen eikä vaadi tilalla hengitystä. Bodyflex – se on meluisa / teräviä sisään ja ulos, pidätettiin hengitystä luokat, suurin lihasjännitystä.
  • Oksisayz tehokkaasti yhdistämällä hengitysharjoituksia fyysisiä . Vaikka täällä ja se vie vähän käytäntöä.
  • Oksisayzom voidaan toteuttaa ilman rajoitusta (mutta parempi ilman fanaattisuus), määräaika Bodyflex – 25 minuuttia maksimi.
  • liikunnasta Bodyflex kestää 4-10 sekuntia oksisayza tämän ajan – 30-35 sekuntia.

Valitse tekniikka, joka sopii sinulle, ja laihtua ilo!

Bodyflex tai oksysize - mikä on tehokkaampi laihduttamiseen, miten valita?

Jos pidit artikkelin ja olet ajatellut sitä, jaa se kanssamme! Meille on hyvin tärkeää tietää mielipiteesi!

Leave a Reply