7 kotitaloustapausta, joita ei voida suorittaa raskauden aikana

Raskaus – aika enintään varovaisuuden. Lukien – ja seinät oman kodin. Loppujen lopuksi, niin kauan kuin puoliso tulevan äidin työskentelee perheen harteilla raskaana olevan naisen polkumyynnillä, kaikki askareet, mukaan lukien ne, jotka saattavat vaikuttaa haitallisesti terveyteen äidin ja murusia. Ennen vauvan syntymän, kuten “urotekoja” kuten liikkuvat huonekalut, kiipeilyä tikkaita, ja jopa puhdistus hiekkalaatikolla, se on erittäin vaarallista.

So – tilapäisesti keskeyttää mahtipontisuus ja muistaa, mitkä kotityöt on välitettävä rakkaimpansa …

7 kotitaloustapausta, joita ei voida suorittaa raskauden aikana

  1. Cooking
    On selvää, että päivällisen itse keitetty ja purkitettu ruokkia miehensä ja “instant nuudelit” – on täynnä ruokaa mellakoita. Kaukolaukaus vahti levy – on riski laskimon ulosvirtaus vajaatoiminta, turvotus ja suonikohjut. Siksi monimutkainen astiat jätä “synnytyksen jälkeen” houkutella tukea sukulaisia, yksinkertaistaa prosessia ruoanlaittoon.
    • Muista pitää taukoja.
    • väsynyt jalat? Istu “ennen” ja nosta jalat alhaisella jakkara.
    • väsynyt takaisin hankalat työasennot aikana höylätty kaali? Laita vieressä jakkara, johon voit luottaa polven ja lievittää selkärangan.
  2. kodinkoneet
    käyttäminen vedenkeitin, liedet, mikroaaltouunit ja muut laitteet pitäisi olla varovainen.
    • Jos mahdollista, luopua mikroaaltouuni raskauden tai purista sen käyttö minimiin. Suositellaan olla käyttämättä tätä tuotetta, jos ovi suljetaan tiiviisti (sähkömagneettista säteilyä hyödyksi ei tee murusia tai äiti). Ja aikana laitteen toiminnan pitäisi pitää hänet etäisyydellä vähintään 1,5 m.
    • Myös yrittää olla ottamatta kaikissa laitteissa samalla ei luoda sähkömagneettisia “ristitulessa”.
    • Laptop, matkapuhelimen ja laturi yöksi, älä jätä vuoteen vieressä (etäisyys – vähintään 1,5-2 metriä).
  3. Märkäpuhdistukseen lattioiden
    haavoittuvuutta nivelten ja ruston raskauden aikana on monille tuttuja. selkärangan ylikuormitus tänä aikana ei suositella ja vaarallinen.
    • Ei “voimistelu- temppuja ja fuete” puhdistuksen aikana! Ole varovainen kehon kierto, kallistus.
    • pukeudun erityinen side (kooltaan) keventää kuormaa.
    • Jos mahdollista, siirtää kaikki raskaat askareet puolison ja sukulaisia.
    • kumartuneena tai esineiden nostamiseen lattialta, taivuta polvet (seisomaan yhdellä polvi), jakamaan kuormitusta selkärangan.
    • lattioiden pesuun “polvi” on mahdoton hyväksyä – Käytä moppi (takaisin sadonkorjuun pitäisi olla suora viiva), kun taas pölynimuri säätää letkun pituuden.
  4. puhdistusaineet, “kemia” puhdistus
    Valitsemalla nämä varat tulevat äärimmäisen varovasti.
    • Puhdista putkisto varanto läheltä.
    • Valitsemalla pesuaineet hajuton, ammoniakkia, klooria, myrkyllisiä aineita.
    • aine aineita (ne ovat erityisen vahingollisia) muutos aerosolit ja nestemäisiin pesuaineisiin.
    • toimivat vain käsineet, ja (tarvittaessa) on sideharso.
    • Matot ole puhtaita itse – mene pesulat.
  5. Lemmikkieläimet
    nelijalkaiset, siivekäs ja muut lemmikit voivat olla lähde paitsi allergiat, mutta myös vakavia sairauksia. Siksi noudattamaan tiukasti sääntöjä hoidon lemmikkieläimille tänä aikana: jälkeen kosketuksiin eläinten käteni saippualla ja vedellä, joka seuraa hänen terveydentilansa (jos on syytä epäillä otvozim eläinlääkäriin), älä ruokkia pieniä eläimiä raaka liha, puhdas wc ja ruokinta alueet / eläin uni siirretty rakkaansa (erityisesti omistajien baleen and Stripes – kissa tarjottimia odottava äiti voi pestä!).
  6. Nosto painot, liikkuvat huonekalut
    Nämä vaiheet ovat ehdottomasti kiellettyjä! Vaikutukset voivat olla ennenaikaista syntymää. Ei aloitetta! Lähes kaikki tulevat äidit kutovat käsiään “päivittää” tilannetta, mutta yksin siirtää sohvat, vetää laatikot ja aloittaa yleinen puhdistus on ehdottomasti kielletty. Vedä kauhat ja kauhat vedellä kauhalla.
  7. “Kalliokiipeily”
    Ei ole suositeltavaa kiivetä tikkaat tai jakkaraa tekemään mitään työtä.
    • Haluatko vaihtaa verhot? Pyydä puolisoa auttamaan.
    • Hanki kuivausrumpu, ei roikkua vaatteisiin, hyppäämästä ulos ulos lattialle ja takaisin.
    • Kaikki korjaustyöt on jätettävä sukulaisille: heiluttaen lautasen katon alle raskauden aikana, vaihdetaan hehkulamppuja, liimaamalla tapetteja ja jopa puhdistamalla asuntoa korjauksen jälkeen on vaarallista! Puhtaus on tae terveydelle, mutta et voi unohtaa levätä. Tunne väsymys, raskaus tai kipu alemman vatsan heti heittää puhdistus ja lepo .

      Sen pitäisi olla kaksinkertainen varovaisuus, jos aborttia uhkaa. Muista, että valmis illallinen tai irrallinen vaatekaappi ei ole katastrofi, tärkein huoli nyt on tuleva vauva!

Leave a Reply